Co jsou metatarzální kosti?

Metatarzální kosti, také známé jako metatarzální kosti, jsou sadou pěti kostí v chodidle, které se kloubově spojují s kotníkovým kloubem a prsty na nohou. Vazy, které tyto kosti obklopují, je obvykle drží v obloukovitém tvaru, který zahrnuje oblouk chodidla. Metatarsals jsou ekvivalentní k metacarpal kosti, soubor podobných kostí, které jsou nalezené v rukou. Obě sady kostí slouží důležitým funkcím v těle a zajišťují rovnováhu, stabilitu a funkčnost.

Tyto kosti jsou očíslovány od jedné do pěti, počínaje velkým prstem a směrem ven. Každá metatarzální kost se artikuluje se specifickou špičkou a spojuje se s částí kotníku. Hlezenní kloub, také známý jako tarsus, je sbírka kostí, které se kloubově spojují, aby lidem umožňovaly otáčet nohy v různých směrech. Klínovité kosti a kvádry v tarzu se spojují s metatarzálními kostmi.

Jedním z nejčastějších typů poranění metatarzálních kostí je stresová zlomenina, která se obvykle objevuje u sportovců, kteří trénovali příliš tvrdě. Sportovci mohou také lámat své metatarzální kosti, přičemž zejména hráči fotbalu jsou náchylní k tomuto druhu zranění. Kromě toho, že jsou bolestivé, jsou zlomeniny také oslabující, protože není moudré chodit pěšky, dokud se zlomenina nezhojí.

Při mírném zlomení stresu může pacient jednoduše nosit podpůrnou obuv a vyhnout se těžké práci, dokud se zlomenina nevyřeší. Závažnější zlomeniny ze stresu mohou vyžadovat agresivnější ošetření, jako je kompletní odpočinek a speciálně vybavené botičky, které během hojení stabilizují kost. Skutečné zlomeniny mohou vyžadovat chirurgický zákrok, aby se kost mohla uchytit, aby zůstala stabilní během procesu hojení, s minimem šesti týdnů mimo chodidlo.

Jakmile se léčí metatarzální zlomeniny, lidé si musí postupně posilovat nohy. Obnovení úrovně předchozí aktivity může poškodit kostí, takže je důležité dodržovat program fyzikální terapie, který je navržen tak, aby jemně znovu zavedl metatarzální kosti do fyzického stresu. Tento plán může zahrnovat protahovací a tonizační cvičení pro nohy, spolu s jemným cvičením, které umožňuje tělu vybudovat sílu.

Poranění metatarzálních kostí lze identifikovat podle příznaků, jako je bolest, podlitiny a otoky. Lidé, kteří si vyvinou bolest v nohou, by si měli určitě vyhledat lékařskou pomoc, jako by bolest byla spojena se zlomeninou, je důležité, aby byla léčba včasná. Neošetřené zlomeniny mohou způsobit infekce nohou nebo se hojit nesprávně a narušovat pohyb pacienta.