Co jsou metatarzální kosti?
Metatarsální kosti, známé také jako metatarsy, jsou sadou pěti kostí v noze, které artikulují s kloubem kotníku a prsty. Vazy, které obklopují tyto kosti, je obvykle drží v obloukovém tvaru, který obsahuje oblouk nohy. Metatarsy jsou ekvivalentní metakarpálním kostem, sadě podobných kostí, které se nacházejí v rukou. Obě sady kostí slouží v těle důležité funkce a poskytují rovnováhu, stabilitu a funkčnost. Každý metatarsální kosti se artikuluje se specifickým špičkou a spojuje se s částí kotníku. Kotníkový kloub, známý také jako Tarsus, je sbírka kostí, které se artikulují, aby lidem umožnily otáčet nohama v různých směrech. Klikové a kvájné kosti v tarsus se připojují k metatarsálním kostí., který se obvykle objevuje u sportovců, kteří trénovali příliš tvrdě. Sportovci mohou také rozbít své metatarzální kosti, přičemž fotbalisté jsou zejména náchylní k tomuto typu zranění. Kromě toho, že jsou bolestivé, zlomeniny také vysilují, protože není moudré chodit po noze, dokud se zlomenina nezhojí.
Pro mírnou zlomeninu napětí může pacient jednoduše nosit podpůrné boty a vyhnout se silné práci, dokud nebude zlomenina vyřešena. Vážnější zlomeniny napětí mohou vyžadovat agresivnější ošetření, jako je úplný odpočinek a speciálně namontované botičky, které stabilizují kosti, když se hojí. Skutečné zlomeniny mohou vyžadovat chirurgický zákrok, aby kosti připnuli, aby zůstala stabilní během procesu hojení, s minimálně šesti týdny mimo nohu.
Jakmile se metatarzální zlomeniny uzdraví, musí lidé postupně posilovat nohy. Obnovení úrovně předchozí aktivity může poškodit kosti, takže jiDůležité dodržovat program fyzikální terapie, který je navržen tak, aby jemně znovu zaváděl metatarzální kosti k fyzickému stresu. Tento plán může zahrnovat cvičení protahování a tónování pro nohy spolu s jemným cvičením, které umožňuje tělu budovat sílu.
Zranění metatarzálních kostí lze identifikovat s příznaky, jako je bolest, modřina a otok. Lidé, kteří si vyvíjejí bolest na nohou, by si určitě měli hledat lékařskou péči, jako by bolest souvisela s zlomeninou, je důležité získat včas léčbu. Neošetřené zlomeniny mohou vytvářet infekce v nohou nebo se uzdravit a narušit pohyb pacienta.