Co jsou Triceps Surae?

Triceps surae je skupina svalů na zadní straně dolní končetiny, lépe známá jako tele, které sdílejí podobnou funkci, a proto mohou být označovány jako jediný sval. Souhrnně to nejsou tři svaly, jak název napovídá, ale dva: svaly žaludku a svaly soleus. Vzhledem k tomu, že gastrocnemius má dvě oddělené hlavy, lze na triceps surae pohlížet jako na tři sekce. Tyto svaly, které se spojují na patě a stávají se Achillovou šlahou, jsou zodpovědné za plantarflexi kotníku, což je akce směřující nohy dolů.

Gastrocnemius, viditelný těsně pod kůží v dolní končetině, je velký dvouhlavý sval tricepsu surae. Zjistí svůj původ za kolenem na obou stranách distální nebo dolní femurální kosti, na dvou zaoblených kostnatých vyvýšeninách na dně stehenní kosti známých jako mediální a laterální kondyly. Odtud obě hlavy stékají po obou stranách lýtka, zužují se a sbíhají se zhruba do poloviny a vytvářejí silnou šlachu známou jako Achilles nebo kalcaneal, šlachu, která se připevňuje k zadní části paty kosti v chodidle.

Vzhledem k tomu, že gastrocnemius je nejsilnějším plantarflexorem kotníku, podílí se na všech pohybových pohybech, od chůze po běh po skákání. Když se stahuje, jeho vlákna se táhnou nahoru na patě kosti, zkracují zadní část nohy a sklopí nohu dolů, jak je vidět, když skokan tlačí ze země. Tento sval také hraje důležitou roli ve stoji a chrání tělo před pádem dopředu.

Pod gastrocnemius v tele je soleus, třetí svalu triceps surae. Mírně menší než gastrocnemius, pochází těsně pod kolenem na zadní kosti horní fibuly v dolní končetině. Po stejné cestě jako větší sval nad ním se zužuje a vkládá svá vlákna do Achillovy šlachy o něco nižší v lýtku než ten sval.

Stejně jako gastrocnemius, soleus působí na plantarflex kotníku při chůzi, běhu a skákání, a také pracuje na udržení stoje. Hlavním rozlišovacím znakem mezi těmito svaly triceps surae je, že zatímco gastrocnemius je více zapojen do plantarflexe, když je koleno nataženo nebo narovnáno, soleus je aktivnější, když je koleno ohnuté. Jelikož podrážka neprochází kolenním kloubem, při ohýbání kolene se neuchovává jako gastrocnemius. Proto vykonává velkou část akce plantarflexe během pohybů, jako je sprinting a jiné pohyby, při nichž je koleno ohnuté, zatímco je noha směřována.