Co je to pruhovaný sval?

Pruhovaný sval je sval složený z tisíců jednotek známých jako sarkomery. Každý sarkomér je složen z odlišných pruhů z různých materiálů, které svalu dávají pruhovaný nebo pruhovaný vzhled, když je pozorován při vysoké úrovni zvětšení. Tyto svaly se pohybují, když se různé pásy uvnitř sarkomerů stahují nebo uvolňují, což způsobuje zkracování nebo prodloužení svalu jako celku. Interakce mezi pruhy ve stejném svalu jsou navrženy tak, aby udržovaly hladký a silný pohyb svalu pomocí ohýbacího pohybu nebo prodloužení.

Existují dva typy pruhovaných svalů: kosterní sval a srdeční sval. Kostrové svaly jsou dobrovolné svaly, které umožňují pohyb kostí a kloubů, zatímco srdeční svaly jsou nedobrovolné a nacházejí se pouze v srdci. Srdeční sval má také mírně odlišný vzhled od kosterního svalu, ačkoli obě sdílejí charakteristiku pruhované vlastnosti svalové tkáně, která obsahuje sarkomery.

Někteří lidé používají termín „pruhovaný sval“, který se týká konkrétně kosterního svalu, čímž se srdeční sval rozdělí do jiné kategorie, aby nedošlo k záměně. Všechny tyto svaly mají bod připevnění známý jako původ, kdy se sval připojí k kosti, a bod, kde se sval setká s šlahou, známou jako vložení. Když se sval stahuje, táhne šlachu, způsobuje flex a když se sval uvolní, dojde k prodloužení. Pružné svaly obvykle pracují ve dvojicích, s jedním uvolňujícím a jedním stahujícím, aby udržely pohyby hladké a rovnoměrné.

Pružný sval je nejčastějším typem svalové tkáně v těle. Najdete ji v pomalém i rychlém záškubu. Svaly s rychlým zášklbem mohou produkovat výbuch vysoké energie pro rychlý a silný pohyb, ale rychle se unaví. Svaly s pomalým zášklbem produkují méně energie, ale jsou určeny pro vytrvalost a trvalou práci. Lidé mohou dále upravovat svaly prostřednictvím cvičení, která jsou navržena tak, aby zlepšila svalový tonus, výdrž a funkci.

Zatímco pruhovaný kosterní sval je primárně řízen tělem, může být také zapojen do nedobrovolného pohybu. Mnoho z kosterních svalů bude reagovat při reflexu, když je spuštěno, a také pomáhají udržovat držení těla udržováním specifické úrovně napětí a polohy, která udržuje kostru pohromadě a ve vyrovnávání. Jak se mnoho lidí dozvědělo, držení těla může být ovlivněno cvičením a soustředěním, což ilustruje rozdíl mezi pruhovaným svalem, který je tonizován a cvičen, a těmi, které nejsou.