Co je obvod?
Okresba je druh společné akce, která produkuje kruhový nebo přesněji kuželový pohyb končetiny sahající od tohoto kloubu. Příkladem obvody je kroužení paže na ramenním kloubu. Ačkoli několik kondyloidních kloubů, včetně eliptických kloubů, jako jsou klouby na zápěstí a základnu prstů, je popisováno jako schopné obvodu, ve skutečnosti mohou produkovat pouze pohyb ve tvaru diamantu sestávající z flexe a prodloužení, únosu a adukce. Jedná se o pohyby vzadu, vzadu a ze strany na stranu. Pouze klouby s kuličkami-socka-ty, které se nacházejí na kyčle a rameni-jsou skutečně schopné obklíčit nebo 360 stupňů pohybu. Na horní části kosti v připevněné končetině je hlava, struktura ve tvaru kuličky, která vkládá do kulaté dutiny nebo zásuvky na přijímací kostikončetina. V kyčelním kloubu, zvaném acetabulofemorální kloub, se hlava stehenní nebo stehenní kosti vloží do dutiny v pánevní kosti zvané acetabul. Tato dutina se ve skutečnosti skládá ze tří sousedních kostí: ischium, ilium a pubis.
Protože obvodování kyčelního kloubu je výsledkem kombinace pohybů, je zapotřebí několik svalových skupin k zakroucení nohy. Přináší nohu dopředu nebo flexe a využívá svaly kyčle flexorových svalů - mezi nimi svaly iliopsoas, rectus femoris čtyřhlavého svalu a tenzorový fasciae latae (TFL) horního stehna. O únosu nohy nebo ji zvedne na vnější stranu a najímá kyčelní únosy, včetně TFL, jakož i gluteus medius a minimus na boku kyčle. Prodloužení nohy nebo ji přináší za tělo, aktivuje gluteus maximus, hamstringy a svaly adductor magnus. Konečně, adduction thE noha, nebo ji přivést dovnitř, vyžaduje působení kyčelních aduktorů: Aductor brevis, Aductor Longus, Aductor Magnus, Pectineus a Gracilis, které se nacházejí na vnitřním stehně.
V ramenním kloubu, glenohumerálním kloubu, kouli humerového kosti v horní části paže vloží do dutiny v lopatce známé jako Glenoid Fossa. Jakéhokoli kloubu v těle je glenohumerální kloub schopen největšího rozsahu pohybu. Stejně jako kyčelní kloub je pro umožnění obezřetnosti nutné mnoho svalových skupin. Flexe ramene je dosaženo prostřednictvím prsních svalů v hrudníku a předním deltoidem v rameni, zatímco prodloužení vyžaduje zadní deltoid i latissimus dorsi a teres major. Únos je výsledkem uzavření nakažení supraspinatus, svalu rotátorové manžety a deltoidu; Addukce, na druhé straně, je dosaženo pektorály, Latissimus Dorsi a Teres Major, mimo jiné.