Co je kyselina glutamová?

aminokyseliny jsou stavebními kameny proteinu. Kyselina glutamová je jednou z neesenciálních proteinogenních aminokyselin, která je syntetizována nebo produkována v těle z jiných aminokyselin, včetně argininu a ornithinu. Je k dispozici v masu, drůbeže, rybách, mléčných výrobcích a vejcích, jakož i některé rostliny, které jsou bohaté na bílkoviny. Neurotransmiter je látka uvolněná neuronem, která stimuluje sousední neurony, aby umožňovaly průchod impulsů z jedné buňky na druhou v celém nervovém systému. Objev této vlastnosti kyseliny glutamové vyvolalo výzkumné studie, které naznačují, že lidé trpící určitými neurologickými poruchami by mohli zlepšit doplňky.

epilepsie, Parkinsonova choroba, svalová dystrofie a mentální retardace jsou některé z poruch, které byly studovány u pacientů užívajících kyselinu glutamovou. Někteří lidé, včetně zdravotní péče, poskytujíRS, jsou skeptičtí vůči roli, kterou by mohla hrát při léčbě takových onemocnění. Jejich skepticismus je částečně proto, že kyselina glutamová je jednou z nejrozšířenějších aminokyselin v tom, co je obecně považováno za zdravou stravu.

Nedostatek jakékoli živiny může a často rychle vytváří příznaky a příznaky zdravotního problému, který je obvykle velmi snadno opraven tím, že dodává dostatečné množství živiny. Nutritiontists však potvrzují, že nedostatek kyseliny glutamové je velmi nepravděpodobný, zejména mezi populacemi, které mají dostatečný přístup k výživným potravinám. Vysoké dávky této aminokyseliny by mohly být toxické a způsobily nepříjemné vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy a jiné neurologické poruchy.

Z tohoto důvodu někteří odborníci na výživu pochybují o účinnosti doplňků kyseliny glutamové. Kyselina glutamová také pomáhá v metabolismu cukrů a tuků a studie jsouProvedeno en, které, jak se zdá, naznačují, že doplňky by mohly pomoci snížit krevní tlak. Aminokyselina je schopna se připojit k atomům dusíku, což je proces, během kterého tělo vyrábí glutamin. Stejná akce je detoxikace amoniaku a jediná metoda, kterou může mozek očistit tuto látku.

Prostata je další orgán, který by mohl mít prospěch z doplňků, protože produkuje tekutinu, ve které se nachází aminokyselina. Někteří lékařští vědci se domnívají, že normální a zdravé fungování této žlázy by mohlo úzce souviset s působením této aminokyseliny v těle. Stále se však doporučuje, aby všechny živiny, včetně aminokyselin, byly získány z přírodních a zdravých potravin.