Co je Adductor Longus?
Adductor longus je sval umístěný směrem k horní části vnitřního stehna. Je umístěn přímo před adductor brevis - menší svazek stejné skupiny. Účelem adductor longus a dalších svalů skupiny adductor je přivádět nebo zatáhnout stehno dovnitř. To znamená, že tyto svaly jsou důležitou součástí mnoha každodenních činností, jako je chůze. Jako skupina jsou svaly adductor běžně označovány jako slabinové svaly, když se používají k projednání sportovních zranění.
Vložení aduktoru longus je kolem středu stehenní kosti, a proto sval hraje hlavní roli ve stabilitě nohy. Pochází z kosti pubis. Kromě adukce, adductor longus také ohýbá stehno poblíž kyčle a v některých případech to otáčí. Z tohoto důvodu může poranění svalů způsobit nepohodlí v řadě činností.
Adductor longus je jedním z pěti svalů ve skupině adductor. Ostatní jsou adductor brevis, pectineus, gracilis a adductor magnus. Adductor brevis - trojúhelníkový sval lokalizovaný těsně za adductor longus - je nejtěsněji spojen. Společně jsou tyto dva svaly někdy označovány jako dlouhé a krátké aduktory.
Ze všech svalů ve skupině adduktorů je dlouhý adductor pravděpodobně zraněn. Poranění svalu může mít podobu slzy nebo prasknutí a je pravděpodobné, že k němu dojde během sportu. Je to proto, že sval je během sprintu a rychlých změn směru vystaven zvýšenému napětí. V některých případech může opakované nadužívání svalu také způsobit problémy, jako je aduktorová tendonitida. Vzhledem k důležité povaze svalu mohou být tyto stavy obtížně léčitelné a pro úplné uzdravení je zapotřebí odpočinek a trpělivosti.
Existují tři stupně svalové námahy adduktoru. Mezi příznaky stupně 1 patří mírné nepohodlí v oblasti spolu s pocitem těsnosti. V této fázi se problémy obvykle objevují pouze při sportovní činnosti. Na druhé straně třísla třísla jsou závažnější a zahrnují ostřejší bolest a zvýšenou úroveň těsnosti. Osoba může také cítit slabost ve svalu.
Třídy třísel třísla jsou nejzávažnější a způsobují největší bolest. Pokud má osoba poranění aduktora 3. stupně, nebude moci vytáhnout nohu dovnitř. Bude také vysoká úroveň otoku.