Co je to bepasat?
6 Výzkum na Appestatu naznačuje, že pokud posloucháte pocity plnosti svého těla, bude vaše tělesná hmotnost přirozeně kontrolována, protože se nepřejízdíte. Další součástí zájmu je adipostata, oblast mozku nebo řada hormonálních výstupů, které lidem říkají, když jsou plné. Ve většině případů může funkce adipostatu vysvětlit, proč lidé, kteří mají nadváhu, nezhubnou, protože to může snížit metabolickou reakci těla na menší množství potravin, což způsobí, že člověk, který člověk ukládá, při příjmu kalorií, přičemž jiní si udržují váhu, a proč jiní udržují stabilní hmotnost. Přesto je mohou být přepsány, zejména lidé, kteří jedí rychle, kteří mají poruchy příjmu potravy nebo kteří používají jídlo jako zdroj pohodlí. CravIng pro jídlo, které je spíše emotivní než fyzické, může potlačit jakékoli zprávy, které Appestat posílá tělu, aby zprostředkoval pocit plnosti. Lidé, kteří jedí příliš málo, jako v případě nemocí, jako je anorexie, mohou být schopni úspěšně ignorovat pocity hladu. Lidé, kteří jedí příliš mnoho, mohou mít také bepastats, kteří nefungují dobře a neuspějí úspěšně pocity plnosti.
Ať už je nepestát skutečně kusem mozku, nebo popisuje řadu neurotransmiterů a funkcí, které komunikují nasycení tělu, určitě existují věci, které víme o hormonálních zprávách posílaných ze žaludku do mozku. Například lidé, kteří diskutují o Appestatu, říkají v podstatě totéž jako ti, kteří právě mluví o střevech s zasílání zpráv o mozku. Zaregistrování pocitu plnosti a sdělení to trvá asi 20 minut, aby byl člověk consciouS pocitem plného.
Lidé, kteří jedí rychle, při čtení nebo sledování televize, obecně jedí příliš mnoho, protože nevěnují pozornost svým „plnosti“ signálů. Netrvalo dlouho a ještě před 20 minutami, mohly jíst mnohem více, než se tělo skutečně potřebuje. To je důvod, proč odborníci na výživu a odborníci na stravu navrhují, aby si udělali čas při jídle, vychutnali si každé sousto a ovládali porce. Pokud musíte jíst rychle, kontrola porcí je nezbytná, protože i když necháte stůl, aby se necítil úplně plný, pravděpodobně se budete cítit plně 20 minut po dokončení jídla. Pokud se začnete cítit plně před uplynutím 20 minut, pravděpodobně jste výrazně předurčili.
Existuje mnoho hormonálních poruch, které mohou způsobit, že ovládání chuti k jídlu způsobuje zbytečné. Lidé s nízkou hladinou štítné žlázy nebo nadměrně vysokou úrovní mohou získat nesprávné čtení od svých bepestatů, což způsobuje, že se všímají problém. Příliš málo aktivity může vytvořit špatné čtení z bepastu nebo EVen vypněte. Leptin chemické a neurotransmiterové leptin může, když je v nedostatečné zásobování, vyvolávat touhy po jídle. Některá umělá sladidla na trhu, jako je aspartam, mohou dále zmírnit hodnoty plnosti a způsobit hlad, který překonává nutriční potřeby. Tato poslední byla použita jako vysvětlení, proč tolik lidí, kteří pijí stravovací sodovky, vyvíjí břicho tuk nebo má nadváhu.
Bylo prokázáno, že některé léky a potlačující látky s chuti k jídlu pomáhají regulovat nebo vypnout touhy po upevňování z rovnováhy. Fenfluramin nebo Fen-Phen byl po určitou dobu populární, protože zvýšil hladinu serotoninu, což snižovalo chuť k jídlu. Bohužel, Fen-Phen byl spojen s nebezpečnými srdečními arytmiemi a byl v roce 1997 vytažen z amerického trhu. Pomohlo to s hubnutím, ale učinilo tak za potenciálně smrtelné náklady pro své uživatele. Od té doby obě farmaceutické společnosti a mnoho alternativních zdravotních společností přišly s různými sloučeninami, které teoreticky ovládajíbepastat a adipostat. Patří sem léky, které obsahují leptin, kortizol a řadu dalších hormonů nebo přírodních sloučenin. Žádné, které jsou považovány za bezpečné, se dosud projevily významný slib jako agenti na hubnutí.