Co je Extensor Carpi Ulnaris?

Extensor carpi ulnaris je sval umístěný v zadní části předloktí, nebo na stejné straně jako zadní strana ruky. Z mnoha zde nalezených svalů, které jsou všechny inervovány radiálním nervem, je to jeden z nejpovrchnějších nebo nejblíže ke kůži. Tento sval, umístěný vedle extensor carpi radialis longus a brevis, je primárně zodpovědný za prodloužení zápěstí nebo zmenšení úhlu mezi hřbetem ruky a předloktím, jako při ohýbání zápěstí dozadu. Podílí se také na naklánění ruky dozadu a dovnitř směrem k malíčku.

Úzký pruhovaný sval, extensor carpi ulnaris, se nachází na boku ulná kosti v zadním předloktí, nebo na zadní straně dolního ramene zarovnáného s malíčkem. Vychází z postranního epicondylu humeru, což je jedna ze dvou zaoblených kostnatých výběžků v nejnižším bodě velké kosti v horní části paže. Boční epicondyle, který je nejvzdálenějším od kmene těla, lze snadno cítit asi centimetr před loktem na vnější straně paže. Vzniká také těsně pod tímto bodem ze zadního okraje ulny na zadní straně předloktí.

Od této chvíle sval stéká zadní stranou předloktí vedle extenzorového digitorového svalu, který prodlužuje prsty, aby zasunul na dno páté metakarpální kosti. Pátý metakarpál leží pod malíčkem a je jednou z pěti dlouhých kostí obsažených v dlani. Připojení extensoru carpi ulnaris k této kosti je šlacha, která začíná nad zápěstí. Šlacha tohoto svalu vyzařuje do ruky, překračuje karpální kosti a působí tak na zápěstí.

Jak již název napovídá, extensor carpi ulnaris je extensor zápěstí nebo radiokarpálního kloubu, který se stahuje v předloktí a ohýbá zápěstí dozadu. Protože při nepřetržitém působení je tento sval spojen s prodlužováním nebo narovnáváním loketního kloubu, může být prováděn nepřímo prováděním prodlužování kabelových tricepsů, zejména při použití lana. Je to proto, že extensor carpi ulnaris také nakloní ruku směrem k malinké straně, a když tlačí dolů na lano, které je ve tvaru obráceného V, ruce provádějí tento přesný pohyb v dolní části nástavce, když je loket a zápěstí jsou plně rozšířeny. Proto jsou všechny akce tohoto svalu začleněny do jediného cvičení.