Co je Extensor Digitorum?

Extensor digitorum je sval, který se nachází v předloktí. To je také někdy známé jako extensor digitorum communis. Jak už název napovídá, jedná se o extenzorový sval a používá se k prodloužení prstů i zápěstí. Příkladem každodenního používání svalu je tahání rukou zpět k předloktí. Sval se také používá k prodloužení lokte.

Původ extensor digitorum svalu je na postranní straně humeru. Z této polohy svaly stékají dopředu předloktím a poté se rozdělí na čtyři různé šlachy. Každá z těchto šlach je připevněna k jednomu ze čtyř prstů. K inervaci svalu dochází prostřednictvím zadního nervózního nervu.

Malé, prstenové a střední šlachy jsou připevněny kapelami. Tyto pásky spojují šlachy tím, že běží dolů a do stran. U některých lidí je šlacha, která připojuje sval k prvnímu prstu, spojena s druhým prstencem tenkou částí tkáně, i když to není vždy přítomno.

Primární použití extensor digitorum je pro prodloužení prstů. Když se sval prodlouží, prsty se během procesu obvykle rozprostřou. Sval je navíc nezbytnou součástí činností, které vyžadují prodloužení zápěstí. Ačkoli je sval zapojen do prodloužení lokte, není to jeho primární akce.

Vzhledem k umístění svalu extenzoru digitorum v zápěstí a předloktí se podílí na mnoha každodenních činnostech a úkolech. Každá akce, která vyžaduje prodloužení, použije sval, včetně věcí, jako je mávání. Z tohoto důvodu, když dojde ke zranění svalu, může být frustrující a obtížně se vyléčit.

Tenisový loket je běžné zranění, které může ovlivnit extenzorové digitorum. Toto zranění je často způsobeno nadměrným používáním extensorových svalů, které se připevňují k lokti. Mezi příznaky tohoto stavu patří bolest na vnější straně lokte a slabost v zápěstí a prstech. Léčba zahrnuje odpočinek, led a kompresi.

Roztažení extenzorového digitora lze dosáhnout extenzorovým úsekem. K provedení tohoto úseku stojí osoba s paží přímo před sebou a zápěstí uvolněným. S předloktím směřujícím ke stropu by druhá ruka měla ohýbat zápěstí dolů, dokud nepocítíte protažení. Tato poloha by měla být držena po dobu 30 sekund a opakována na obou pažích.