Co je to Flexor Pollicis Longus?

Flexor pollicis longus je dlouhý sval umístěný v předloktí. Nejčastěji se používá k ohýbání a ovládání palce a vyskytuje se pouze u lidí - žádný jiný primát nemá sval. Jeho sekundární akcí je pomáhat ohýbat zápěstí, když je palec v ohnutém stavu. Název pochází z latiny a doslova znamená „ohýbání dlouhým palcem“. Existuje řada zranění, které může sval utrpět, včetně tendinitidy.

Původ flexor pollicis longus je na poloměru. Odtud se rozprostírá po paži a nakonec se stává plochou šlahou. To prochází karpálním tunelem a zasouvá se na část palce. Inervace svalu je prostřednictvím nervu známého jako přední interosseózní a krevní zásobení je z přední interosseózní tepny.

Vizuálně je sval umístěn na vnitřní straně předloktí. Ačkoli je sval přítomen téměř u všech lidí, v jeho prezentaci existují určité variace. Například se může sval v některých případech připevnit na další šlachu. Mohou se také vyskytnout smyčky, které se spojují s jinými svaly, jako jsou pronatorní teres.

Akce svalu spočívá v ohnutí palce na dva různé klouby. Tito jsou známí jako primární a slabé klouby svalu. Primárním je interhalangální kloub a to je místo, kde je sval nejsilnější. Pomáhá také ohýbat palec na metakarpophalngeálním kloubu, i když bez stejné síly jako primární kloub.

Nejběžnějším každodenním používáním flexor pollicis longus je uchopení předmětu rukou, například sklenicí nebo plechovkou. Jakýkoli pohyb, který zahrnuje ohýbání palce, však bude vyžadovat použití svalu. Z tohoto důvodu může být poškození flexor pollicis longus velmi frustrující a nepříznivě měnit kvalitu života člověka, dokud se nezhojí.

Natažení flexoru pollicis longus pomocí protažení flexe zápěstí je důležité, aby se zvýšila pružnost svalů a snížila šance na zranění. Při provádění natahování zápěstí na zápěstí by nosítka měla stát před stěnou s paží přímo vpředu a dlaní nahoru. Nosítka by měla pomalu ohýbat zápěstí dolů tak, aby dlaň směřovala ke zdi. To by mělo vyvolat protažení svalů flexoru zápěstí. Stejně jako u všech úseků by toto mělo být několikrát opakováno asi 30 sekund.