Co je Flexor Pollicis longus?

Flexor Pollicis longus je dlouhý sval umístěný v předloktí. Nejčastěji se používá k ohýbání a ovládání palce a nachází se pouze u lidí - žádný jiný primáti nemají svaly. Jeho sekundárním působením je pomoci ohýbat zápěstí, když je palec v ohýbaném stavu. Jméno pochází z latiny a doslova znamená „dlouhý ohýbání palce“. Existuje řada zranění, která může sval utrpět, včetně tendinitidy.

Původ Flexor Pollicis longus je na poloměru. Odtud se rozprostírá dolů paží a nakonec se stane plochou šlachem. To prochází karpálním tunelem a vloží se na část palce. Inervace svalu je nervem známým jako přední interosseózní a krve je z přední interosseózní tepny. Přestože je svalový přítomen téměř u všech lidí, v jeho prezentaci jsou určité variace. Například sval se může připojit k přírůstkul Šlacha v některých případech. Mohou také existovat skluzavky, které se spojují s jinými svaly, jako jsou pronator teres.

Akce svalu je ohýbat palce na dva různé klouby. Ty jsou známé jako primární a slabé klouby svalu. Primárním je interfalangální kloub a zde je nejsilnější sval. Pomáhá také ohýbat palec na metakarpophalngeal kloub, i když bez stejné síly jako primární kloub.

Nejběžnějším denním používáním Flexor Pollicis longus je uchopit předmět rukou, jako je sklenice nebo plechovka. Jakýkoli pohyb, který zahrnuje ohýbání palce, však bude zahrnovat použití svalu. Z tohoto důvodu může být zranění Flexor Pollicis Longus nesmírně frustrující a nepříznivě měnit kvalitu života člověka, dokud se nezhojí.

Protažení flexor pollicis longus pomocí úseku ohybu zápěstí je důležité v pořadí to zvýšit flexibilitu svalů a snížit šanci na zranění. Pro provedení úseku ohybu zápěstí by se nosítka měla stát před stěnou s paží přímo vpředu a dlaní nahoru. Nosítka by pomalu měla ohýbat zápěstí dolů tak, aby dlaň směřila ke zdi. To by mělo vyvolat úsek ve svalech flexoru zápěstí. Stejně jako u všech úseků by se to mělo držet asi 30 sekund, než se několikrát opakuje.