Jaká je funkce svalové paměti?
Funkcí svalové paměti je v podstatě usnadnit určité fyzické činnosti a nakonec je umožnit bez vědomého myšlení. K tomuto procesu dochází opakováním konkrétní akce po určitou, obvykle zdlouhavou dobu. Během tohoto opakování nebo cvičení pohybu jsou pravděpodobně vytvořeny nové nervové dráhy v mozku, které umožňují akci provádět s menším a méně vědomým úsilím ze strany osoby. Jakmile je dosaženo dostatečné úrovně tréninku nebo opakování, pak se rozvíjí svalová paměť a snadnější provedení budoucích akcí.
I když přesný způsob, jakým se vyvíjí svalová paměť, nemusí být zcela pochopen, funkce tohoto procesu je poměrně jednoduchá. Téměř každý pohyb, který si člověk přeje, vyžaduje vědomou myšlenku, aby se jeho tělo pohybovalo tímto způsobem. Někdo, kdo sedí poprvé na klávesnici počítače, musí zvážit každou klávesu, kterou chce stisknout, a vědomě stisknout tyto klávesy. Obdobně musí někdo, kdo drží baseballovou pálku a houpat se, aby trefil míč poprvé, obvykle držet své uchopení a houpání v paměti, aby se s míčem správně spojil.
Tyto typy pohybů vyžadují vědomé úsilí, protože pro zjednodušení procesu se dosud nevyvinula žádná svalová paměť. S opakováním těchto pohybů a akcí se však svalová paměť začíná formovat s vývojem nových cest v mozku. „Paměť“ doslova neexistuje ve svalech těla člověka, ale místo toho se nachází v mozku stejně jako jiné formy paměti. Tento typ svalové paměti umožňuje člověku opakovat akci, kterou se naučil praktikováním a opakováním, aniž by vědomě přemýšlel o akci.
Jakmile někdo strávil dost času psaní na klávesnici, vyvinul dostatečnou svalovou paměť, aby již nemusel přemýšlet o každém stisknutí klávesy. Pokud tato osoba praktikovala psaní bez prohlížení klíčů, pak tato paměť umožňuje i přesné psaní bez toho, aby se podívalo na to, jaké klávesy jsou zasaženy. Někdo houpat netopýr na míč vyvíjí stejný druh paměti a může začít houpat dokonaleji, aniž by přemýšlel o tom, jak on nebo ona je uchopení netopýra nebo zajistit, že houpačka je na úrovni.
Svalová paměť je využívána lidmi, aby umožnila naučit se a zjednodušit pohyb všeho druhu. Dítě se učí procházet a poté procházet opakováním a cvičením, případně vytvářet svalové vzpomínky na tyto činy, které mohou trvat celý jeho život. Pokud jsou však tyto nervové dráhy poškozeny nebo narušeny, pak mohou být tyto svalové vzpomínky ztraceny a někdo může potřebovat znovu naučit akci nebo pohyb.