Co je to Iliocostalis?

Iliocostalis je sval zad, který je součástí svalové skupiny erektorových spinae. To je nejvíce postranní svaly erector spinae, v tom, že je nejvzdálenější od páteře a svisle překlenuje krční, hrudní a bederní obratle. Velmi dlouhý, velmi úzký sval, který je zodpovědný za pohyby páteře postihující jak hlavu, krk, tak i celý páteř.

Jako součást skupiny erektorů spinae, která je ve skutečnosti třemi odlišnými svaly uspořádanými ve sloupcích, je iliocostalis doprovázen spinalis a longissimus. Spinalis je lokalizován mediálně nebo nejblíže k páteři a sestává ze tří segmentů sahajících od horních dvou bederních obratlů až po druhý krční obratle: spinalis dorsi, spinalis cervicis a spinalis capitus. Mezi spinalis a iliocostalis je longissimus, který je nejdelší ze tří a který také sestává ze tří segmentů: longissimus dorsi, longissimus cervicis a longissimus capitus.

Na vnější straně těchto dvou svalů je iliocostalis se svými třemi segmenty: iliocostalis lumborum, iliocostalis dorsi a iliocostalis cervicis. Segmenty iliocostalis jsou rozloženy, přičemž segment iliocostalis lumborum pochází z páteře z křížové kosti a z vrcholku kosti ilium v ​​kyčli, což je výchozí bod, který sdílí se zbytkem svaly erektorové spinae. Odtud stoupá zasunutí šlachy do spodních šesti nebo sedmi žeber.

Iliocostalis dorsi vychází ze spodních šesti žeber a svisle probíhá jen mediálně nebo dovnitř vláken iliocostalis lumborum. Vloží se do horních šesti žeber a také do příčných procesů C7, malých kostnatých hrotů na přední straně sedmého krčního obratle. Konečně iliocostalis cervicis pochází ze třetího do šestého žebra a připevňuje se k příčným procesům čtvrtého až šestého krčního obratle v krku.

Na krku je vidět jeden z hlavních účinků iliocostalis. Když se sval stahuje laterálně nebo pouze na jedné straně, ohýbá hlavu a krk směrem ke straně, na které se stahuje. Když se sval stahuje bilaterálně - to znamená, když jsou obě strany aktivovány najednou - pomáhá při prodloužení páteře nebo narovnání páteře, jako při kreslení se vzpřímeně z převrácené polohy.