Co je laterální meniskus?

Boční meniskus je struktura umístěná uvnitř kloubu kolena. Tento kruhový pás vláknité chrupavky působí jako polštář mezi dvěma kostmi kloubu, napomáhá rozložení hmotnosti a absorbuje šoky. Sportovní zranění kolena může způsobit boční trhání meniskem, které může trvat dlouhou dobu, než se vyléčí, pokud nebude rychle a správně ošetřeno.

V koleni jsou dva menisky: laterální a mediální meniskus . Každá z nich je zhruba kruhovou strukturou a obě vedle sebe se podobají číslu osm. Obě struktury jsou spojeny s vazy, které artikulovat koleno. V zadní části kloubu je meniskus připojen k zadnímu zkříženému vazu. Plně funkční menisky jsou nezbytné pro správnou funkci kolena, a pokud je jeden nebo oba zraněny, je často poškozen kolenní kloub.

Na rozdíl od středního menisku je postranní meniskus relativně nepravděpodobný, že by utrpěl zranění, protože je méně plně spojen. Nekontrolované nebo náhlé kroucení může způsobit roztrhané boční meniskus. Tyto tendence se vyskytují ve sportech, kde jsou časté náhlé změny směru, jako je fotbal, hokej a jiné kontaktní sporty. Starší lidé jsou více ohroženi zraněním menisku, protože kvalita chrupavky degeneruje s věkem.

Mezi příznaky poškození laterálního chrupavkového kotouče patří bolest nebo citlivost kolem laterálního povrchu kolena. Tento povrch je na vnější straně kolena. Během jednoho až dvou dnů od trvalého zranění koleno zvětšuje a stává se něžnější a bolestivější. Bolest tohoto zranění je nejintenzivnější, když je koleno ohnuté nebo otočené. Při manipulaci může kloub někdy vydávat cvaknutí nebo praskání.

Mírná zranění roztrhané laterální kolenní chrupavky lze léčit použitím metody RICE, která zahrnuje odpočinek, led, stlačení a zvýšení kloubu. Protože sportovci a účastníci sportu nejčastěji utrpí tato zranění, je obvykle žádoucí, aby byla zachována určitá forma cvičení, i když se zranění uzdravuje. Často je možné pokračovat v šetrném cvičení, aby se zachovala svalová hmota a síla, pokud se poškození kloubů nezhorší.

Pokud je poranění příliš těžké na to, aby se dalo léčit doma, může být nutná laterální menisková operace. Zranění, která vyžadují chirurgický zákrok, se někdy označují jako slzy „kbelíku“, kdy se trhlina v chrupavce natáhla natolik, že část menisku se trhá jako klopa ve tvaru kliky. Obecně je záměrem chirurgického zákroku zachovat a opravit co nejvíce menisku, ale v některých případech je poškození natolik závažné, že může být nutné úplné odstranění. Po operaci se pacient podrobí rozpisu cvičení fyzikální terapie, aby pomohl zotavení a zlepšil sílu a flexibilitu kloubu.