Co je to svalový systém?

Svalový systém je rozsáhlou sítí svalové a nervové tkáně, která se šíří po celém těle. Je ovládán centrálním nervovým systémem, který vysílá sortiment signálů, aby udržel tělo hladce. V lidském těle je aktivní více než 650 svalů a svalový systém může zahrnovat až 40% něčí hmotnosti. Tento komplexní propojený systém je nezbytný pro lidský život; Bez něj se lidé nemohou pohybovat a provádět sortiment tělesných procesů, které jsou nezbytné pro udržení těla v provozním stavu.

Existují tři různé druhy svalu: dobrovolné, nedobrovolné a srdeční. Srdeční svaly, jak si dokážete představit, se nacházejí v srdci a jsou formou nedobrovolného svalu. Tyto svaly udržují bijící srdce a zajišťují, že krev je čerpána tělem. Jsou ovládány autonomním nervovým systémem.tance tělem. Tyto svaly jsou také řízeny autonomním nervovým systémem, který vysílá sortiment signálů, aby je udržoval hladce. Nedobrovolné svaly jsou také známé jako „hladké svaly“ a ovládají věci jako váš žaludek, trávicí trakt, reprodukční trakt, dýchání atd. Když jsou signály těchto svalů přerušeny, může to být katastrofické.

Dobrovolné svaly jsou svaly, které používáte k tomu, abyste dělali věci, jako je házení koulí, chůze, zvedání předmětů atd. Také se nazývají kosterní svaly a jsou ovládány signály z vašeho mozku, které je spustí do kontrakce a generují požadovaný pohyb. Často pracují ve dvojicích, aby dosáhli požadovaného cíle. Tyto svaly jsou zranitelné vůči stresu, protože si můžete být vědomi, pokud jste někdy „vytáhli“ svaly.

Množství koordinace a komunikace, která se týká, aby byla svalnatáBěh systému je poněkud působivý. Kromě udržování funkcí těla v pořádku poskytuje svalový systém také podporu, která umožňuje vašemu tělu vstát, a spojuje kosterní systém. Mnoho lidí rád cvičí a posiluje svalový systém, rozšiřuje svůj rozsah pohybu a umožňuje se provádět širokou škálu úkolů, od konkurence v triatlonech až po tanec.