Co je šlacha Plantaris?
Plantarová šlacha leží ve střední části lýtkového svalu, na zadní straně nohy asi na půli cesty mezi kolenním kloubem a kotníkem. Rozkládá se od svalu Plantaris a připevňuje se k Achillovu šlachu, která je šlachem těsně nad patou a za kloubem kotníku. Relativně malá šlacha, plantásová šlacha není tak životně důležitá pro celkovou funkci jako Achillova šlacha, ale může příležitostně proniknout a způsobit závažné nepohodlí.
prasknutí plantásové šlachy se vyskytuje nejčastěji během sportovních aktivit, zejména tenisů. Výsledkem je, že tento typ zranění je někdy označován jako „tenisová noha“. Rychlé pohyby vyžadované tenisovými hráči, jako je rychlé zrychlení směrem k síti nebo náhlé změny směru, mohou namáhat tuto oblast nohy, což vede k zranění. Ruptury šlachy Plantaris se vyskytují častěji u mužských sportovců, zejména sportovců na částečný úvazek, mezi 40 a 60 lety.r Cítíte šlachu pop a pociťte intenzivní, bodnou bolest v tele. Bolest doprovázející prasknutí šlachy plantášů je přetrvávající a leží hlouběji v lýtkovém svalu, než kdyby byl samotný sval napjatý. V některých případech utrpěla chronický otok, který se konečně projevuje v prasknutí, ale většinu času se zranění najednou vyskytuje náhle.
Plantaris šlachy se někdy mohou zaměnit za zranění Achillovy šlachy. Lékaři diagnostikující kmen musí prozkoumat Achillovu šlachu a vyhodnotit pohyb v noze, patě a dolní noze, aby vyloučili poškození této oblasti. Poškození Achillovy šlachy je vážnější stav a vyžaduje ortopedickou léčbu. Naproti tomu slza šlachy Plantaris může být ošetřena klidem, střídavě nachlazení a tepla, výškou a analgetik pro zvládnutí bolesti. Kmeny šlachy Plantaris mohou být také doprovázenyotokem a napětím nebo poškozením samotného svalů lýtka.
Aby se zabránilo kmenům šlachy plantánů, měli by se sportovci zahřát před namáhavou aktivitou. Procvičování komplexního zahřívacího a protahovacího režimu před činnostmi, jako je hraní tenisu, může zvýšit flexibilitu ve svalech a šlachách, aby lépe reagovaly na napětí, které na ně během aktivity byly umístěny. Jakákoli náhlá nebo otravná bolest v oblasti lýtka by měla být upozorněna lékaře, protože okamžitá léčba může pomoci kmenům šlachy a další zranění se léčí rychleji a důkladněji.