Co je to sval Pubococcygeus?
Sval Pubococcygeus, také označovaný jako PC sval, je houpací sval, který se táhne od ocasní kosti a pomáhá podporovat pánevní orgány působící jako součást ochlupení. Jedním z hlavních účelů tohoto svalu, který je přítomen u žen i mužů, je pomoci při kontrole funkcí moči a střev. Kromě toho se také říká, že pomáhá zmírnit porod a zvyšuje sexuální potěšení.
Ačkoli je sval Pubococcygeus často považován za jedinou jednoduchou strukturu, je ve skutečnosti rozdělen na komplexní systém. Začíná to tím, že stoupá ze zadní části pubis a přední části obturátoru Fascia, pak se pohybuje zpět podél análního kanálu, kde se většina z toho stane připojena k malé části křížové kosti. Mezi koncem ocasní kosti a konečníku se spojí dvě části svalu Pubococcygeus, aby vytvořily hustou fibromuskulární vrstvu, která sedí na vrcholu anokokcygeálního těla vytvořeného svalem Iliococcygeus.
Sval EUS může vést k řadě výhod. Jednou z nejznámějších výhod je schopnost ovládat a dokonce zastavit tok moči, který může pomoci snížit inkontinenci moči u mužů a žen. Kromě toho se říká, že silný PC sval pomáhá snížit fekální inkontinenci, protože tento sval může zlepšit celkovou funkci rektálního svěrače.
Snížení sexuální dysfunkce je další výhodou silného svalu Pubococcygeus. U žen, které mají obtížné dosažení orgasmu, může posílení tohoto svalu sloužit k utažení vagíny a ke zvýšení pocitu. Muži mohou zjistit, že kontrola svalu PC může pomoci při boji proti účinkům erektilní dysfunkce nebo předčasné ejakulace.
Kromě sexuálních výhod mohou ženy také zjistit, že silný svaly Pubococcygeus může pomoci udržet zdravotní problémy související s věkem a problémy s porodem na uzdě. Během porodu PCPředpokládá se, že sval umožňuje správné umístění hlavy dítěte během porodu a může také umožnit celkově snadnější porod, protože kontrakce tohoto svalu mohou matce pomoci tlačit bez přílišného napětí. Později v životě, zejména pro ty, kteří porodili, mohou ženy zažít prolaps genitálií. K tomuto stavu dochází, když se do vagíny začnou vyboulit vnitřní sexuální orgány. Silný sval Pubococcygeus může pomoci předcházet tomuto stavu, protože se předpokládá, že podporuje interní sexuální orgány.