Co je páteř?

Páteř, střídavě známá jako páteř nebo páteř, je struktura, která uzavírá a chrání míchu, což je svazek nervů, který přenáší signály z mozku do zbytku těla. Skládá se z hromady kostí - 33 obratlů, křížové kosti a kostrče - a meziobratlových plotének oddělujících kosti. Páteř je rozdělena do oblastí známých jako krční, hrudní a bederní, přičemž pánevní oblast obsahující sacrum a kostrčník je považována za samostatnou entitu.

Tyto oblasti se od sebe liší podle několika charakteristik. Jedním je místo, kde křivka páteře mění směr: Krční páteřní křivky směrem ven, hrudní křivky směrem dovnitř a bederní křivky znovu ven. Dalším je přítomnost hrudního koše; hrudní oblast je místo, kde se žebra připevňují k jednotlivým obratlům. Třetí charakteristikou je to, zda se obratle mohou pohybovat vůči sobě navzájem. Například křížová kost a kostrčník jsou ve skutečnosti tvořeny několika fúzovanými obratly, které jsou roztaveny v tom, že jim chybí meziobratlové kotouče, které absorbují šok, drží obratle pohromadě a umožňují obratlům pohybovat se vůči sobě navzájem.

V krční páteři, identifikované jako C1-C7, je sedm obratlů, z nichž pět je pohyblivých. Horní dva, C1 a C2, jsou do značné míry zodpovědné za podporu hlavy - C1 je známá jako atlasová kývnutí jako kývnutí k postavě v řecké mytologii, která nesla váhu světa na svých bedrech. Krční páteře, které se nacházejí převážně v krku, jsou nejmenší jednotlivé obratlové kosti. K této části obratle se připojuje několik svalových skupin a jejich odpovídající vazy, včetně velkého lichoběžníku, svalu, který pokrývá ramena.

12 hrudních obratlů se označuje jako T1-T12 a jsou umístěny v horní části zad. Jejich nejvýraznější charakteristikou je přítomnost tzv. Fazetových fazet, což jsou povrchy na každém obratli, k nimž se připojují žebra. Ve vztahu k krčním obratlům jsou hrudní obratle o něco větší a absorbují o něco větší váhu. Slouží také jako místo připoutání pro více svalů než krční páteře, včetně lichoběžníku, ale také kosočtverců a latissimus dorsi, největších zadních svalů.

Zatímco v bederní páteři je pouze pět obratlů, jedná se o největší, které absorbují velkou váhu z trupu nad nimi. Začínají tam, kde končí hrudní koš, a jako takové nemají žádné nákladné aspekty. Bederní obratle jsou snadno zranitelné a jsou obklopeny pouze měkkou tkání a jsou vystaveny nejen tlakovým silám, ale také silám působícím na tělo z několika různých směrů. To je jeden z důvodů, proč se doporučuje posílit základní svaly obklopující bederní region, zejména u jedinců provádějících časté a / nebo těžké zvedací pohyby.

Konečně, základ vertebrální sloupec je kde křížová kost a coccyx se nalézají. Kříž se skládá z pěti fúzovaných obratlů a je umístěna pod bederní páteří mezi dvěma bederními kostmi a drží je pohromadě. Střídavě známý jako kostra kosti, kostrčník sestává ze čtyř fúzovaných obratlů, které se stejně jako ty křížové kosti postupně zmenšují, jak klesá páteř. Coccyx neslouží moc jiné funkci, než působit jako místo připoutání pro mnoho svalů pánevního dna, ačkoli to umožňuje lidem vyrovnat se v poloze sedu a přitom se naklonit dozadu.