Co je Teres Major?

Teres major je sval umístěný v rameni. Pomáhá při pohybu paží. Teres major pochází z lopatky a vkládá se do humeru. Cvičení, která fungují jako hlavní, zahrnují veslování a vytahování. Poranění tohoto svalu způsobí bolest v zádech ramene a v zádech horní části paže. Specifické pohyby paže umožněné svalem zahrnují natažení paže směrem k tělu, otočení paže dovnitř k tělu a prodloužení paže za pas.

Funkce hlavního svalu teres je aduktovat, otáčet se a natahovat ruku. V této souvislosti se výraz „adukt“ týká schopnosti zatáhnout nataženou ruku dolů a směrem k tělu. Otočení paže uvnitř nebo přes břicho je další funkcí hlavního svalu teres. Například, pokud je rameno umístěno na boku těla se zvednutým předloktím, aby vytvořilo úhel 90 stupňů, otáčí pěst dovnitř tak, že předloktí protíná břicho, vytvoří vnitřní rotaci. Prodloužení svalu se používá při tažení paží za tělo, jako by to bylo při sepnutí rukou za tělem nebo při přípravě na vytažení zad kalhot.

Výchozími body pro teres major jsou spodní boční hranice a spodní úhel kostky lopatky. Průběh svalu probíhá od lopatky po zadní část paže. Bodem vložení je střední okraj boventální drážky humeru. Inervace teres major je prostřednictvím dolního subkapulárního nervu, který sestává z vláken z pátého a šestého krčního obratle. Tento nerv také dodává subcapularis sval, který je umístěn v těsné blízkosti teres major.

Poranění hlavního svalu teres způsobuje bolest v zádech ramene a paže. Mezi činnosti, které mohou zhoršit zranění, patří natahování nad hlavu a přes tělo a natahování za pas a vytahování kalhot. Cvičení jako tahání, tahání, rotace ramen a veslování budou fungovat a napínat sval.

Obecný termín „rotátorová manžeta“ označuje skupinu svalů, které umožňují rotaci ramene. Je běžnou mylnou představou, že hlavní skupina teres je součástí této skupiny. Teres major však není součástí rotátorové manžety. Svaly, které tvoří rotátorovou manžetu, jsou supraspinatus, infraspinatus, subcapularis a teres minor.