Co je to příčná rovina?

Příčná rovina je rovina pohybu používaného v anatomii k popisu pohybů kolem svislé osy. V lidském těle je tato osa nejčastěji páteř a příčná rovina je místem, kde dochází k pohybům kolem páteře. Příkladem takového pohybu je rotace kufru nebo kroucení pasové strany na stranu. Dalším příkladem, ale na jiné svislé ose je muška na hrudi, horizontální únos a adukce, ve které jsou obě paže drženy dopředu ve výšce ramen, se pohybují vodorovně ven na obou stranách a poté přivedou zpět dohromady. spodní poloviny. Mezi další pohybové roviny patří sagitální rovina a čelní rovina. Pohyb v sagitální rovině, která odděluje tělo na levé a pravé poloviny, se vyskytuje dopředu dozadu; Příklady jsou wAlking nebo provádění bicepsových kadeřů. V čelní rovině dochází k pohybu kolmo k sagitální rovině v tom, že se vyskytuje ze strany na stranu. Přední rovina odděluje tělo na přední a zadní poloviny a příklady pohybu čelní roviny zahrnují boční zvýšení ramen a boční výpady.

Vzhledem k sagitálním a čelním rovinám je pohyb v příčné rovině často složitější a občas se vyskytuje v kombinaci s pohybem sagitálního a/nebo frontální roviny. Vzhledem k tomu, že veškerý pohyb v příčné rovině dochází kolem svislé osy, obvykle zahrnuje rotaci. Nejjednodušší z těchto pohybů je rotace kmene, ve kterém je tělo stacionární a břišní a zadní svaly se používají k otočení trupu v pase. Dalším příkladem je rotace nohy u kyčelního kloubu: když noha visí svisle pod tělem a střídá se vnitřně i externě u kyčle, ten pohybent se odehrává v příčné rovině.

Složitější příklad pohybu příčné roviny by se spojil pod úhlem 45 stupňů a nasekání medicínského koule přes přední koleno. Vystoupení v úhlu 45 stupňů, spíše než přímé dopředu nebo ven na stranu, znamená, že k pohybu dochází jak ve frontálních i sagitálních rovinách, když tělo cestuje vesmírem. Přivedení paží kolem kruhového pohybu a otáčení trupu, aby se nasekala míč kolem předního kolena, je akce, která se vyskytuje v příčné rovině, i když se tělo pohybuje jinými rovinami.