Co je Transversus Abdominis?

Transversus abdominis, také známý jako příčný abdominis, je nejhlubší ze čtyř svalů souhrnně označovaných jako břišní svaly. Tento svinovací obal zabalený jako korzet není viditelný jako „šestibal“ svalu rectus abdominis, ani není dobře znám. Je však zásadní jak pro udržení vzpřímené polohy, tak pro správné dýchání, a proto je důležité pro funkci jádra.

Transversus abdominis, který se nachází pod abdominis rectus, vnějšími šikmými a vnitřními šikmými, je široký a plochý a vlákna horizontálně probíhající. Překlenuje břicho od hrudního koše k bokům, horní vlákna tohoto svalu pocházejí z žeber, prostřední vlákna po stranách břicha a nejspodnější vlákna na kyčelní kosti. Konkrétně, transversus abdominis najde svůj původ podél tříslaného vazu, který probíhá diagonálně napříč kyčlem od ochlupení kosti nahoru a ven k přední špičkové iliakální páteři v horní přední části kyčelní kosti. Vzniká také zevnitř iliakálního hřebenu, kostnatého výčnělku na přední straně kyčle, z vnitřních částí dolních šesti žeber a z lumbodorsální fascie, pojivové tkáně obalující strany pasu.

Vlákna tohoto svalu se vkládají podél široké vrstvy pojivové tkáně, která prochází středem břicha známého jako aponeuróza. Od hrudní kosti nebo hrudní kosti na hrudi po ochlupení kostí leží aponeuróza na obou stranách linea alba, na střední linii břišní, která je viditelná v „šesti baleních“. Vlákna rovněž probíhají vodorovně, ohraničují se středně, nebo dovnitř, linea alba a laterálně, nebo ven, vlákny transversus abdominis.

Na rozdíl od rectus abdominis a obliques, jejichž úkolem je pohybovat trupem buď ohýbáním, ohýbáním vpřed nebo do strany, nebo otáčením nebo kroucením, je transversus abdominis zodpovědný za kompresi a stabilizaci. Komprese je činnost tažení svalu dovnitř, vyvíjení tlaku na žebra a vnitřní orgány, jako prostředek ke stabilizaci jádra a pánevní oblasti. Jednoduše řečeno, pomáhá to snižovat tlak na páteř a tlak na dolní část zad, zejména při těžkých zvedacích pohybech, a také pomáhá udržovat vztyčené držení těla. Působení tohoto svalu také pomáhá těhotným ženám tlačit během porodu a porodu.

Další důležitou akcí transversus abdominis je její role při dýchání. Membrána, deštník ve tvaru svalu vyplňující spodní část hrudního koše pod plícemi, umožňuje inhalaci. Když se stahuje, snižuje tlak na hrudní dutinu a umožňuje plicím expandovat, vtahovat vzduch dovnitř. A naopak, břišní svaly, zejména transversus abdominis, pomáhají při výdechu vyvíjením tlaku na hrudní dutinu, čímž se brání působení bránice s každý dech. Tento vztah protichůdných akcí mezi oběma svalovými skupinami je v anatomii znám jako antagonistický.