Co je brachii triceps?
Triceps brachii je tříhlavý sval, který běží po délce zadní paže. Dlouhá hlava svalu, používaná při natahování loketního kloubu, se připojuje k lopatce a podílí se na pohybu paže dozadu a směrem k tělu, jako při tahání hrabavých listů. Jako relativně velký sval paže je triceps schopen pohybovat významným množstvím váhy a při přepracování má potenciál pro zranění.
Všechny tři hlavy triceps brachii sdílejí společnou šlachu, která se zavádí do olecranonu ulny, ale každá z nich má odlišný původ poblíž ramenního kloubu. Boční hlava, nejvzdálenější od trupu, pochází z infraglenoidního tuberu lopatky. Tato část svalu napomáhá ramenní pohyby kromě loketního kloubu pohyby. Mediální hlava a boční hlavy pocházejí z oddělených oblastí zadního povrchu humeru, díky čemuž jsou tyto hlavy primárně odpovědné za natažení loktů. Triceps je enervován radiálním nervem, který pochází od šestého do osmého krční páteře.
Většina aktivit horní části těla zahrnuje triceps brachii na určité úrovni, zejména přitisknutí pažemi. Denní tricepsové aktivity zahrnují zavírání dveří, loupání mrkve a stabilizaci pera při psaní. Formální cvičení pro triceps obvykle mají podobu lisů a prodloužení, jako jsou lisy s úzkým uchopením, prodloužení tricepsů a kliky. Zatímco mnoho lidí spojuje biceps brachii s velikostí paže, triceps je větší sval a je ve skutečnosti zodpovědný za velkou část paže.
Triceps je poměrně silný a stabilní sval, ale nadměrný stres může způsobit zánět svalů, slzy nebo prasknutí šlachy. Kladení podstatně větších nároků na sval než obvykle nebo zvedání těžkých závaží bez předchozího řádného zahřátí může triceps brachii dráždit nebo dokonce roztrhat. Slzy Triceps obvykle nevyžadují chirurgický zákrok, ale přesto jsou bolestivá zranění vyžadující zdlouhavou rehabilitaci.
Ruptura šlach může někdy nastat v důsledku pádu nebo jiného stresu na sval. Pády, které vyvíjejí přímý tlak na nataženou ruku, mohou dodat nárazovou sílu na tricepsovou šlachu a způsobit prasknutí. Podobně i nadměrná hmotnost při sportu nebo cvičení může vést k prasknutí tricepsové šlachy. Tato příčinou poranění je zvláště běžné mezi fotbal opraváři a vzpěračů. Některé poruchy, včetně diabetes mellitus a hyperparatyreózy, mohou předisponovat některé lidi k tricepsové ruptuře šlachy.
Ať už je příčina jakákoli, prasknutí šlachy je vážné zranění, které obvykle vyžaduje chirurgický zákrok pro úplné uzdravení a pokračující používání triceps brachii. Ve většině případů, chirurgie by měla být provedena do dvou týdnů po úrazu. Kdykoli existuje podezření na poranění šlachy, je třeba vyhledat okamžitou lékařskou pomoc, aby se zabránilo nesprávnému uzdravení nebo dalšímu poškození šlachy a umožnilo se optimální vyléčení.