Co je zápěstí kloub?

Zápěstí je složitý kloub mezi karpálními kostmi a vzdálenými nebo distálními konci dvou kostí předloktí. Zápěstí je komplexní kloubový kloub, který umožňuje dobrý rozsah pohybu pohybem nahoru a dolů a ze strany na stranu. Díky širokému rozsahu pohybu a složitosti designu jsou zápěstní klouby mimořádně náchylné ke zranění v důsledku nadměrného používání a opakujících se úkolů.

Zápěstí je tvořeno mnoha kostmi, vazy, šlachy, svaly a nervy. Zápěstí začíná v distální části velké, zužující se ulny, kosti předloktí na straně malého prstu a poloměru, kosti předloktí se blíží palci. Osm karpálních kostí se tvoří ve dvou řadách, které pomáhají tvořit kloub. Scaphoid, který je největší z karpálních kostí, se kříží přes obě řady a spolu s kostí lunate artikuluje s ulnou a poloměrem.

Přestože v zápěstí je mnoho kostí, vazy a šlachy jsou také důležité pro jeho strukturu. Všech osm karpálních kostí je obklopeno měkkými, ohebnými vlákny vazů, které slouží nejen k ochraně a mazání kostí, ale také k jejich vzájemnému spojení. Šlachy jsou tvrdé, vláknité tkáně, které spojují kosti se svalovou tkání a pomáhají spojovat předloktí s rukama a manipulovat s prsty.

Zápěstí je také tvořeno mnoha svaly, z nichž většina je v předloktí. Většina z těchto svalů pomáhá s pohybem zápěstí, palce a prstů. Kromě pohybu vpřed a vzad některé z těchto svalů také pomáhají zápěstí pohybovat se ze strany na stranu.

Zatímco kosti, vazy, šlachy a svaly pomáhají při podpoře a pohybu kloubu, nervy pomáhají zajistit pocit v ruce a prstech. Tři nervy začínají v předloktí, překračují zápěstí a přistávají v ruce. Ulnární nerv dodává pocit malému prstu a vnější části prstenu a radiální nerv poskytuje palci pocit. Střední nerv je rozdělen do větví, které dodávají pocit indexu a prostřednímu prstu a vnitřní části prstenu.

Vzhledem k množství použití a složitosti kloubu je zápěstí náchylné k mnoha bolestem. Jednou z nejčastějších stížností je syndrom karpálního tunelu. To je obecně způsobeno, když se střední nerv zkomprimuje, což způsobuje bolest nebo znecitlivění palce, středu a ukazováku. Další běžná zranění mohou být způsobena zlomeninami, kmeny vazů, tendinitidou a artritidou.