Hvad er arbejdsbekræftelser?
Arbejdsbekræftelser er positive udsagn, man siger i forhold til det arbejdsmiljø eller de opgaver, man udfører. De skal hjælpe arbejderne med at opretholde et positivt syn på, hvor de arbejder, og hvad de gør. Nogle erhvervsdrivende mener, at denne positive opfattelse påvirker produktiviteten.
Folk skal sige, at de arbejder bekræftelser flere gange om dagen, svarende til andre bekræftelser. Ideen er, at for at bekræftelsen af arbejdet virkelig fungerer, skal man gentage udsagnet for at underbevidstheden kan acceptere den. Der er dog ikke noget rigtigt eller forkert tidspunkt at udføre gentagelserne. Mange mennesker nyder at gentage deres arbejdsbekræftelser inden starten af deres skift, men at sige dem efter arbejde kan også fokusere på eventuelle negative følelser begivenheder, som skiftet kan have skabt.
Et stort problem med bekræftelser på arbejdet er, at blot det at sige bekræftelser alene ikke garanterer, at en person føler sig bedre om sit job. Hvis en person bevidst eller underbevidst tror på noget, der strider mod arbejdsbekræftelsen, kan sindet afvise konceptet bag udsagnene. Dette betyder, at for at bekræftelse af arbejdet skal være nyttigt, skal den person, der gentager bekræftelsen, på et eller andet niveau være villig til at acceptere bekræftelsen som sandhed.
På det intrapersonlige niveau hjælper bekræftelser på arbejdspladsen undertiden medarbejdere til at reducere eller fjerne stress i forbindelse med deres job. Reduktion eller eliminering af stress har fysisk indflydelse på arbejdstagerne i nogle tilfælde, fordi stress er forbundet med sundhedsmæssige problemer såsom højt blodtryk, migræne og træthed. Virksomheder støtter ofte brugen af arbejdsbekræftelser, fordi sundere arbejdere oversætter til færre ubesvarede arbejdsdage og lavere omkostninger til forsikringsdækning.
Arbejdsbekræftelser kan også have indflydelse på mellempersonlige forhold på jobbet. Når en person bliver mere positiv som et resultat af at gøre bekræftelser, behandler de ofte andre med en højere grad af respekt. De fungerer godt i teams og er fordomsfri. Når de prøver at løse problemet, indrømmer positive medarbejdere ikke let nederlag og prøver at se uden for kassen for at finde en løsning. Dette er en god ting fra virksomhedens synspunkt, fordi virksomheden ikke behøver at bruge så meget tid eller penge på at løse konflikter.
Når arbejdstagere er sunde og fungerer godt sammen med andre, kan produktiviteten stige hos en virksomhed. Den øgede produktivitet kan igen omsætte til øget omsætning og overskud. Dette kan undertiden gøre forskellen mellem en virksomhed, der overlever og det at skulle foldes.
Der er ingen bekræftelse eller sæt af bekræftelser, der er bedst. Hver arbejdstager har forskellige overbevisninger og jobopgaver, så arbejdsbekræftelser skal tilpasses situationen. For eksempel kan en lastbilchauffør muligvis bruge "Intet vil bremse mig ned på vejen i dag" som en bekræftelse, mens en læge muligvis bruger noget som "Hvad jeg ser hos mine patienter vil lære mig mere om tålmodighed og menneskehed." Det eneste reelle krav er, at bekræftelsen skal udtrykke noget, som arbejdstageren ønsker skal ske eller blive virkelighed.