Hvad er passende kropssprog på arbejdspladsen?

Bodysprog på arbejdspladsen kan ændre, hvordan du opfattes på arbejdet. Hvordan du ikke-verbalt kommunikerer, og hvad dit kropssprog på arbejdspladsen siger, adskiller sig afhængigt af hvor du bor og arbejder. Selv om smilende betragtes som en form for velkomst i mange kulturer, kan det også opfattes som en form for forlegenhed i visse asiatiske kulturer. Hvis du arbejder med mennesker med forskellige nationaliteter, er det værdifuldt at forstå kulturel kropssprog.

For amerikanske arbejdstagere hjælper visse slags passende arbejdspladser kropssprog andre som ærlige, åbne for ideer, fleksible og engagerer sig i det, du gør. At sidde i en lige, men afslappet position i en stol under et kontormøde siger, at du er åben og opmærksom. Dette ændrer sig hurtigt, hvis du lægger dine hænder bag dit hoved eller krydser dine arme foran dit bryst. Pludselig udtrykker du enten kedsomhed eller overlegenhed med førstnævnte eller i en defensiv position med sidstnævnte.

ruller øjnene, kontrollerer din watCH, der ikke fokuserer på en højttaler eller ikke skaber øjenkontakt, kan alle ses som kropssprog på arbejdspladsen, der siger "Jeg vil hellere gøre noget andet." At knytte næve kommunikerer angst eller spænding, og skrabe næsen eller danne en steeple med dine hænder udtrykker uinteresse. At læne sig tilbage fra en anden taler siger, at du enten er ukomfortabel med personens ideer eller ikke er interesseret.

Uanset om du sidder, står eller skaber øjenkontakt, kommunikerer du altid ikke-verbalt. Som nævnt ovenfor betegner lige men afslappede positioner, mens de sidder, professionalisme og engagement. At holde håndfladerne åben og vende mod en person repræsentere åbenhed. Vedligeholdelse af øjenkontakt oversættes til ærlighed, men du skal lejlighedsvis se lidt andetsteds, ellers kan du blive opfattet som stirrende eller som for intens.

Smilende og nikkende er passende arbejdsplads kropssprog, hvorn taler med andre. De er en form for aktiv lytning, der siger: "Jeg får dig, og jeg er enig med dig." Når du ikke er enig med nogen, er det normalt ikke passende arbejdspladsprog at smile og nikke, da din opførsel efter en samtale vil virke som en modsigelse af dit kropssprog. Læner sig mere tæt på, men ikke for tæt, på en højttaler viser også interesse.

Hvis du står og taler med nogen, kan visse positioner ses som aggressive. Arme, der krydses over brystet, kan ses som defensiv, og hænderne på hofter oversættes til "Du kan ikke fortælle mig, hvad jeg skal gøre." Stå i en behagelig kropsposition, der ikke slapper af for at formidle opmærksomhed og åbenhed. Brug af små håndbevægelser, mens du taler, antyder, at du er animeret, er et eksempel på passende arbejdspladsens kropssprog.

Meget er skrevet om "personlig plads", og respekt for andres personlige rum er en måde at udtrykke godt kropssprog på arbejdspladsen. Desværre personAl plads har en tendens til at variere i enkeltpersoner og i løb. I USA skal du give dine kolleger omkring en til to fod (30,48- 60,96 cm) personlig plads. Ingen del af din krop skal vove sig ind i dette felt, men observer en persons reaktioner. Hvis en person bakker væk, mens du observerer den to-fods regel, har de muligvis brug for en større plads. Hvis personen læner sig ind, kan det være passende kropssprog på arbejdspladsen at have et mindre felt. Hvis personen står eller sidder behageligt, har du sandsynligvis det personlige rumforhold, der er rigtigt for den person.

Det er et meget "touchy" -emne. Mens et fast håndtryk er velkommen, er det måske ikke at røre ved en anden person på armen, slå dem på ryggen eller klappe dem på skulderen. Det hjælper med at lære folk at kende, før du vove dig, hvis nogensinde, til enhver rørende ud over et håndtryk. Nogle mennesker vil opfatte dette som fint, mens andre kan føle sig utilpas med det.

Hvis du skal røre ved nogen for at få hans/hendes opmærksomhed, er et let tryk på skulderen normalt den bedste tilgang. Brug en eller to fingre i stedet for hele hånden. Overhold andres reaktioner for at se, hvordan kontakten påvirker dem. Sørg også for at læse din virksomheds litteratur om seksuel chikane og passende opførsel på arbejdspladsen, da disse vil give dig guider til passende arbejdspladsens kropssprog.