Er gentagne drømme betydelige?

Du har måske haft oplevelsen af ​​at vågne op for at indse, at du har drømt en velkendt drøm. Gentagne drømme er et almindeligt fænomen med forskellige forklaringer. Nogle eksperter betragter dem som en særlig vigtig form for drømmer, da dit sind klart holder fast ved et billede eller et koncept.

Den mest almindelige forklaring på tilbagevendende drømme er, at dit sind har fået fat i et uafklaret problem i dit liv. Det drømmende sind er en uendelig fase for vores problemer; kun her kan vi virkelig lege situationer i vores liv med total frihed. Det kan være et forhold, en grumset arbejdssituation eller endda en langvarig usikkerhed, men din underbevidsthed kan ikke stoppe med at vende spørgsmålet om og om igen. Denne type tilbagevendende drøm kan forårsage alvorlig angst, men jo oftere du har den, jo mere fordelagtig kan den være. Nogle eksperter mener, at hvis du gentagne gange har en drøm, vil dit bevidste sind være i stand til at genkende den som en drøm og vække dig eller ændre den, hvis du er ulykkelig.

Gentagne drømme kan ofte identificere en frygt eller konstant bekymring i dit liv. Gravide kvinder drømmer ofte om ting, der sker med deres baby, om ikke at kunne finde det eller genkende det. Når du har en begivenhed, du i høj grad forventer i fremtiden, er det sandsynligt, at det dukker op i et par drømme. Disse tilbagevendende drømme forklares simpelthen: dit bevidste sind fokuserer på den fremtidige begivenhed, og tanken arbejder sig ind i underbevidstheden. Hvis du er begejstret for begivenheden, kan disse drømme være meget sjov. Hvis du oplever angst for det, kan tilbagevendende drømme hurtigt blive til forfærdelige mareridt, der lægger al din frygt ud.

Andre tilbagevendende drømme kan være mere godartede i naturen. Nogle mennesker oplever tilbagevendende symbolik i deres drømme, selvom de muligvis ikke bevidst forstår, hvorfor det er der, eller hvad det står for i deres liv. Hvis du har drømme med ensartede billeder, kan du prøve at finde ud af, hvad billedet betyder for dig. Nogle drømmeeksperter antyder, at disse gentagne symboler er skildringer af dine følelser eller sindstilstand omkring et emne og er værd at være opmærksomme på. Hvis du korrekt kan identificere, hvad et symbol betyder for dig, kan det hjælpe dig med at identificere dine følelser omkring et emne, selvom de ikke umiddelbart er synlige for dig.

For at hjælpe dig med bedre at forstå og studere dine tilbagevendende drømme, anbefaler mange eksperter at føre en drømmejournal. Når du vågner om morgenen, skal du registrere, hvad du husker af dine drømme, og hvordan det har fået dig til at føle dig. Prøv at finde nogen betydning i din forrige dag, der kan have påvirket din drøm. Eksperter antyder, at journalføring om dine drømme vil hjælpe dig med at huske dem bedre, når du træner dit sind til at være nøje opmærksom på dem. Selvom betydningen af ​​tilbagevendende drømme stadig er usikker, er det meget muligt, at omhyggelig opmærksomhed lærer dig ting om dig selv, og kan endda hjælpe dig med at ordne dine følelser omkring komplicerede eller uafviklede problemer.