Hvordan kan jeg håndtere engorgement, mens jeg ammer?
Engorgement, mens amning opstår, når en mors bryster bliver for fulde. Når bryster bliver engorged, føler de sig ofte varme, tunge og endda hævede eller smertefulde. Dette kan lettes ved sygepleje eller udtrække mælk ved hjælp af en brystpumpe. Varmt og kolde komprimeringer, og nogle smertestillende uden for købet kan også hjælpe mellem fodring.
At amme din baby anses for at være den bedste metode, når du beskæftiger sig med engorgement, mens de ammer, ifølge de fleste læger. Regelmæssige fodringer, omtrent en time eller to fra hinanden, vil hjælpe med at dræne brysterne og lindre ubehag og hævelse. Massering af brysterne vil også hjælpe mælken med at flyde lettere. For at reducere chancerne for brystvortesmerter eller tørre knækkede brystvorter, skal du ikke begynde at pleje, når din brystvorte er hård eller fast. Udtryk i stedet noget mælk først, enten manuelt eller med en brystpumpe.
Der er tidspunkter, hvor din baby muligvis ikke er tilgængelig i løbet af fodringstiden, f.eks. Når du er på arbejde, eller han tilbringer tid med sin granDPARENTS. Der er også nogle babyer, der ikke er i stand til at klæbe fast på grund af en fysisk abnormitet af mors brystvorter. I disse tilfælde kan en brystpumpe bruges til at lindre engorgement under amning. Modermælk skal dog opbevares korrekt i køleskab eller fryser, indtil den er klar til at blive brugt.
Kort før fodring kan varme påføres for at reducere ubehag ved engorgement under amning. Varmvandflasker, varme vaskeklud eller opvarmningspuder, der er indstillet på lavt, kan alle påføres brystene i 15 til 20 minutter ad gangen. Et varmt brusebad eller varmt bad kan også være nyttigt.
kolde komprimeringer kan også være nyttige, når man prøver at håndtere engorgement under amning. En ispakke eller en kold vaskeklud kan påføres brystene efter sygepleje i cirka ti minutter. Dette vil ikke kun lette noget af ubehag, men også reducere hævelsen.
Understøtter din breaSTS, mens du ammer, er også vigtigt. At bære en kvalitetssygepleje -bh kan hjælpe engorgement under amning. Den rette bh kan hjælpe med at understøtte den ekstra vægt af engorgede bryster.
Hvis ovenstående metoder ikke fungerer, kan du tale med din læge, som medicin over tælleren kan hjælpe dig med at håndtere engorgement, mens du ammer. Taget sparsomt og i de normale doser, vil de fleste af disse medicin ikke skade din baby. Medicin som aspirin eller ibuprofen kan hjælpe med at lindre både smerter og hævelse.