Hvordan kan jeg håndtere engorgement under amning?
Engorgement under amning sker, når en mors bryster bliver for fulde. Når bryster bliver forglemmede, føles de ofte varme, tunge og endda hævede eller smertefulde. Dette kan lettes ved amning eller ekstraktion af mælk ved hjælp af en brystpumpe. Varmt og koldt komprimerer, og nogle smøremidler, der ikke er købt, kan også hjælpe mellem fødning.
Amning af din baby anses for at være den bedste metode til behandling af engorgement under amning, ifølge de fleste læger. Regelmæssig fodring, med en times eller to mellemrum, hjælper med at dræne brysterne og lindre ubehag og hævelse. Massering af brysterne vil også hjælpe mælken med at strømme lettere. For at reducere chancerne for smerter i brystvorten eller tørre revne brystvorter, skal du ikke begynde at amme, når din brystvorte er hård eller fast. I stedet skal du udtrykke lidt mælk først, enten manuelt eller med en brystpumpe.
Der er tidspunkter, hvor din baby muligvis ikke er tilgængelig i fodringstiden, såsom når du er på arbejde, eller han tilbringer tid med sine bedsteforældre. Der er også nogle babyer, der ikke er i stand til at klæbe på grund af en fysisk abnormitet i mors brystvorter. I disse tilfælde kan en brystpumpe bruges til at lindre engorgement under amning. Modermælk skal dog opbevares korrekt i køleskab eller fryser, indtil den er klar til brug.
Kort før fodring kan varme påføres for at reducere ubehag ved engorgement under amning. Varmt vandflasker, varme vaskeklude eller varmepuder indstillet på lavt kan alle påføres på brysterne i 15 til 20 minutter ad gangen. Et varmt brusebad eller varmt bad kan også være nyttigt.
Kolde komprimeringer kan også være nyttige, når man prøver at tackle engorgement, mens man ammer. En ispakke eller en kold vaskeklud kan påføres brysterne efter amning i ca. ti minutter. Dette vil ikke kun lette noget af ubehaget, men også reducere hævelsen.
At støtte dine bryster, mens du ammer, er også vigtigt. Bærende en kvalitetsbørnehår kan hjælpe digorgement, mens du ammer. Den rigtige bh kan hjælpe med at støtte den ekstra vægt af engorged bryster.
Hvis ovennævnte metoder ikke fungerer, kan du tænke dig at tale med din læge om hvilke medicin, der ikke er købt, kan hjælpe dig med at tackle engorgement, mens du ammer. Taget sparsomt og i de normale doser, vil de fleste af disse medicin ikke skade din baby. Medicin som aspirin eller ibuprofen kan hjælpe med at lindre både smerter og hævelse.