Hvordan kan jeg håndtere kløende tør hud?

Kløende tør hud forekommer, når olier og naturlige, fedtstoffer, der kaldes lipider, i det væsentlige strippes fra huden, hvilket fører til en følelse af tørhed, flager eller kløe. For at løse dette problem skal du først begynde at tænke over, hvad der kan forårsage den kløende tørre hud. At tage lange, varme brusere kan stribe huden på lipider, ligesom slidstøj, hårde sæber og rengøringsprodukter, eller bare tør luft. Ændring af nogle af dine almindelige opførsler kan give en vis lettelse fra dette problem, hvilket også kan løse problemet ved korrekt at bruge hudfugtighedscreme.

Det er sandsynligt, at du allerede har prøvet fugtighedscreme til din kløende, tør hud, men du har muligvis ikke prøvet den bedste fugtighedscreme til dig. Bedst betyder ikke altid dyrt; faktisk er nogle gange de billigere fugtighedscreme langt bedre for dig. Fugtighedscreme skal være tyk og olieagtig, og den må ikke indeholde alkohol eller parfume, der kan forværre kløende tør hudsymptomer. Det er også vigtigt at påføre fugtighedscreme på det rigtige tidspunkt: mange mennesker anvender fugtighedscreme hele dagen, når huden bliver tør, men det bedste tidspunkt at påføre fugtighedscremen er lige efter et brusebad, når huden stadig er fugtig. Du skal tørre håndklædet og derefter påføre fugtighedscremen for at fange den fugtighed, der stadig er på huden.

Sæber striber ofte kroppen af ​​æteriske olier, så det er ikke ualmindeligt, at nogen føler sig tørret ud lige efter et brusebad. Det er ofte ikke nødvendigt at skrubbe kroppen med hårde sæber, da mange dele af kroppen ikke bliver meget beskidt hele dagen. Det er ofte nok at rengøre ansigt, fødder, armhuler og lysken, mens resten af ​​kroppen simpelthen kan drysses med almindeligt vand snarere end sæbevand. Dette forhindrer, at olier bliver fjernet fra store skår i kroppen, hvilket fører til kløende, tør hud.

Tør luft fører ofte til kløende tør hud, og bekæmpelse af dette kan være vanskeligt. Om vinteren tørrer varmeapparater ofte luften i et hjem, hvilket fører til, at din hud tørrer ud. Brug af en luftfugter kan hjælpe med at tilføje fugt i luften og derved undgå udtørring af din hud. At bære hatte og handsker, når du går ud, kan også hjælpe med at forhindre tør luft i at tørre ud huden, og iført høje sokker kan forhindre, at tør luft går op i bukseben og tørrer dine ben ud.