Hvordan kan jeg inducere menstruation?
At indføre menstruation kan vise sig at være en vanskelig opgave. Denne kropsproces er kompliceret og er normalt ikke kontrollerbar efter ønske. I nogle tilfælde kan hormonmedicin imidlertid anvendes til at inducere menstruation. Hvis du er overvægtig, undervægtig eller underernæret, kan du opleve, at det kan medføre, at du menstruerer igen, hvis du korrigerer disse problemer. Hvis du tager en type prævention, der forstyrrer menstruationsperioder, kan valg af en anden metode muligvis føre til menstruation.
Hvis du oplever en mangel på menstruation på grund af en hormonel ubalance, kan det at tage et hormonlægemiddel afhjælpe problemet. For eksempel kan du bruge p-piller til at regulere de hormoner, der er ansvarlige for ægløsning og menstruation. Dette kan stimulere vaginal blødning, der efterligner menstruation. Grundlæggende forekommer dette, når du tager de inaktive piller i en prævention og sker som reaktion på tilbagetrækning af de hormoner, du tager. Når dine cykler er reguleret, kan du stoppe med at tage p-pillerne og opleve ægte menstruationer. Hvis du ikke vil prøve p-piller, kan din læge muligvis anbefale en anden type hormonbehandling for at inducere menstruation.
Undertiden skyldes manglen på menstruation et problem med din krop. For eksempel, hvis du er overvægtig eller undervægtig, kan du gå glip af menstruationsperioder. Det samme kan gælde, hvis du lider af underernæring eller en autoimmun lidelse. I et sådant tilfælde kan en anstrengelse for at nå en ønsket vægt eller spise en mere ernæringsmæssig diæt til sidst inducere menstruation. Ligeledes kan det også hjælpe at få behandling af medicinske tilstande, der forstyrrer menstruationen.
Der er også nogle naturlægemidler, der siges at inducere menstruation naturligt. For eksempel drikker nogle mennesker en te lavet af persille og ingefær for at fremkalde menstruation. Det siges at forårsage sammentrækninger i livmoderen, der fører til menstruation. Et urtetilskud kaldet vitex, der også kaldes kysk bær, siges også at hjælpe med at regulere en kvindes ægløsning og menstruation.
Nogle mennesker siger også, at det at spise visse frugter kan være med til at inducere menstruation. For eksempel kan du prøve at drikke papayasaft for at fremkalde en periode. Mango og ananas kan også hjælpe. Nogle mennesker rapporterer endda, at at tage høje doser C-vitamin kan være med til at inducere menstruation.
Undertiden er manglen på en menstruation et tegn på en medicinsk tilstand, der berettiger en læges opmærksomhed. Som sådan kan det godt være, at du søger lægeevaluering, hvis du ikke ved, hvorfor du mangler perioder eller har urolige symptomer i forbindelse med ubesvarede perioder. En læge kan også rådgive dig om, hvorvidt det er sikkert at bruge urtemidler til at inducere en menstruation.