Hvordan kan jeg forhindre bugbider?
Forebyggelse af bugbid kan være vigtigt, da insekter ofte er sygdomsvektorer. Især spreder visse myg West Nile Virus, og nogle flåter er ansvarlige for mennesker, der får Lyme-sygdom. Middelalderens sorte pest blev forårsaget af bid fra lopper, der angreb rotter, der bærer sygdommen. Ikke alle bugbid vil forårsage alvorlig sygdom. Faktisk forårsager de fleste ikke andet end ubehag og kløe. Sikkerhed dikterer dog at fokusere på forebyggelse for at eliminere mulig eksponering for urolige sygdomme.
Den første forsvarslinje mod bugbid er at gøre bestemte ens hus ikke at huse insekter. Windows skal ikke åbnes, hvis de ikke er skærmbillede, og skærme skal være i god reparation. Selv små tårer i skærme kan give de fleste små bugs mulighed for at komme ind, hvilket øger ens chancer for at få bugbid. Forkert montering af skærme kan også tillade fejlindtastning.
Hunde og katte bør gives både loppe- og flåtebehandlinger, der er nået langt siden tidlige pulver og spray. Aktuelle pletfaldslægtere og orale loppedræt og krydsdrabere er tilgængelige fra de fleste dyrlæger. Disse produkter kræver muligvis en applikation en gang om måneden, men vil hjælpe med at forhindre, at dit kæledyr bliver fyldt med bugbid, og vil således også beskytte de menneskelige beboere i hjemmet. Disse produkter anses for at være sikre at bruge omkring børn, og kæledyr er normalt sikkert at blive holdt og klappet inden for få timer efter, at applikationen er tørret.
Fjernelse af eventuelle områder omkring huset, der kan rumme myg, kan også mindske risikoen for bugbider. Myg avler ofte i stående vand. Husejere er ofte ikke klar over, at de har stående vand i deres gård. Kig under planter og enhver udendørs hylde for at være sikker på, at der ikke findes stående vand. Hvis man har menneskeskabte damme, bør man introducere mygspisende fisk for at reducere bugbestanden.
Selv med forebyggelse vil man stadig støde på fejl både uden for og inde i ens hjem. Bugs som myg forekommer oftest lige før solopgang og lige efter solnedgang. Hvis det er muligt, bør man undgå udendørs aktiviteter i løbet af dette tidsrum for at reducere bugbider. Hvis man planlægger aktiviteter i disse tider, og mange gør som de ofte er de mest behagelige timer om sommerdage, bør man bære beskyttelsesbeklædning. Tykke skjorter med lange ærmer og lange bukser kan hjælpe med at reducere myggestik.
Selv tykt tøj er ofte ikke nok til at forebygge bugbid. Nogle myg kan bore lige gennem tøjet. I disse tilfælde og til alle udendørs aktiviteter anbefales brugen af DEET insektmiddel. DEET er giftig og bør bruges med forsigtighed for små børn. Risiko opvejer dog ofte fordelene, da yngre børn er særligt tilbøjelige til mere alvorlige tilfælde af West Nile-virus forårsaget af bugbid.
Man skal bære lange, lyse bukser såvel som dybt skov DEET, når man går gennem tunge græs. Folk er mest modtagelige for bugbid fra flåter både i højt græs og under træer. Flåter er ofte ret små, og man kan måske først ikke bemærke dem. Det er en god ide at tjekke manchetterne i bukser, sokker og andre løse tøjsteder for kryds, der potentielt kan bide. Kontroller også kroppen for vedhæftede flåter. Vedhæftede flåter skal fjernes omhyggeligt og sendes til et laboratorium for at udelukke Lyme-sygdom.
Det er umuligt at forhindre alle bugbid, men at overholde de ovenstående anbefalinger kan reducere antallet af bugbid man får. Hvis man har bugbid, der bliver hårdt opsvulmet eller udviser pus, skal man bringe disse bid til opmærksomhed fra en læge, da de kan indikere allergi eller infektion.