Hvor almindelig er en frygt for nøgenhed?
Frygten for nøgenhed er en almindelig tilstand i sin milde form og sjælden i sin mere alvorlige form, som også kaldes gymnophobia . De fleste mennesker har en vis bekymring over at blive set afklædt foran andre, og dette betragtes som normalt i mange samfund. Nogle individer har en alvorlig fobi af nøgenhed og kan opleve angst for at se sig selv eller andre mennesker afkledte eller endda når de ser en eksponeret kropsdel, såsom et bare ben eller skulder.
I de fleste områder af verden er en mild til moderat frygt for nøgenhed almindelig. Denne frygt er generelt ikke svækkende, da den normalt ikke påvirker ens liv eller endda forårsager unødig stress, når du klæder ud foran en ny seksuel partner. Der er bevis for, at enhver stress, der er relateret til nøgenhed, stammer fra samfundet, da mange primitive kulturer betragter fuld eller delvis nøgenhed som normal, og det forventes endda foran andre.
Der er en ualmindelig og alvorlig frygt for nøgenhed, der kan forårsage problemer i løbet af dag til dag interaktion med andre. Denne tilstand er kendt som gymnophobia og kan variere i sværhedsgrad fra moderat til meget alvorlig. Lidende kan blive meget ængstelige ved tanken om at blive set nøgen eller for at se en anden nøgen. I alvorlige tilfælde kan nogen blive angstredet ved at se nogen del af udsat hud.
Gymnophobia kan have indflydelse på seksuelle forhold til andre og kan medføre, at patienter undgår social interaktion af frygt for, at de vil se nogen med udsatte arme, ben, ryg eller mave. Rådgivning anbefales til disse personer. Kognitiv adfærdsterapi er en af de mest effektive behandlinger for denne alvorlige frygt for nøgenhed, og det involverer at tvinge patienter til at se udsatte kroppe eller at udsætte dele af hans eller hendes krop. Ved langsomt at udsætte sig for kilden til angst eller frygt, mister den langsomt sin evne til at forårsage så stærk angst.
En svækkende frygt for nøgenhed er ikke almindelig, og de fleste individer ved ikke, at denne fobi eksisterer. At være opmærksom på at blive set nøgen er relativt normal, selvom nogle måske oplever denne følelse mere end andre. De, der er ubehagelige med deres fysiske udseende, eller som er opdrættet i meget beskedne husholdninger, har større sandsynlighed for at have problemer med nøgenhed end dem, der er tilfredse med deres kroppe, eller som er opdraget i et mere liberalt miljø.