Hvordan får jeg osteoporose-støtte?
Osteoporose er en helbredstilstand, hvor knogler bliver skrøbelige og tilbøjelige til brud på grund af mangelfulde niveauer af vigtige vitaminer og mineraler i kroppen, især calcium. En patient med osteoporose modtager normalt hormonbehandling, receptpligtig medicin og information fra hans eller hendes læge for at hjælpe med at forbedre knoglemassen og forhindre progression af tilstanden. Det kan være vanskeligt at leve med osteoporose på grund af både de fysiske begrænsninger såvel som de følelsesmæssige virkninger, og mange mennesker kæmper for at komme med deres tilstand. Der er flere muligheder for osteoporosestøtte, der kan hjælpe syge og deres familier til bedre at forstå sygdommen, udforske måder at tackle og overveje de strategier, som andre har brugt til at overvinde problemer. Ressourcer kan omfatte fysiske osteoporosestøttegrupper, online-fora og chatrum og psykologtjenester.
Mange mennesker, der lever med osteoporose, oplever følelser af depression og utilfredshed. Sygdommen kan alvorligt begrænse en persons evne til at deltage i regelmæssige daglige aktiviteter, såsom at arbejde rundt i huset, køre en bil og tage udenfor gåture. Venner og familiemedlemmer kan yde støtte til osteoporose ved at besøge deres kære, hjælpe ham eller hende med at udføre opgaver og tilskynde den syge til at forblive håbefuld og så aktiv som muligt. De kan muligvis hjælpe den enkelte med at finde lokale osteoporosestøttegrupper, så de kan diskutere deres tilstand, kampe og resultater med andre.
Støttegrupper kan involvere formelle møder arrangeret af professionelle agenturer eller afslappede sammenkomster i en persons hjem. Mange velkendte organisationer, såsom National Osteoporosis Foundation i USA og National Osteoporosis Society i Det Forenede Kongerige, tilbyder information om formelle støttegrupper i forskellige byer. Gruppemedlemmer mødes normalt med jævne mellemrum for at hjælpe hinanden med at afhjælpe deres handicap og oprette aktiviteter, som medlemmerne kan deltage i sammen. Derudover indeholder mange mødefaciliteter litteratur om osteoporose og råd om, hvordan man bedre kan klare situationen derhjemme.
En person kan muligvis også finde osteoporosestøtte i form af online-chats, fora og informationsartikler. Hospitalets websider, National Osteoporosis Foundation websted, og mange uafhængige internetsider tjener som samlingssteder for personer med osteoporose. Folk har mulighed for at stille spørgsmål om tilstanden, give råd til andre og muligvis arrangere fysiske møder og støttegrupper.
Professionelle psykologer, rådgivere og socialarbejdere kan yde ekstra osteoporosestøtte. Folk kan tale med licenserede fagfolk om deres problemer og følelser og modtage ekspertrådgivning om, hvordan man bedre kan klare det. En patient kan muligvis modtage intensiv psykoterapi for bedre at forstå årsagerne til hans eller hendes depression eller blot nyde en meningsfuld, informativ samtale med en kyndig psykisk sundhedsmedarbejder. Osteoporosestøtte kan mindske mental kvalme og stress betydeligt og give individer håb om fremtiden.