Hvordan overvinder jeg en frygt for bier?

Hvis du er bange for bier, kan du have svært ved at nyde udendørs aktiviteter. Heldigvis med en smule viden, tålmodighed og beslutsomhed kan denne frygt normalt overvindes. Det første trin i at overvinde din frygt for bier er at lære, hvad der motiverer disse insekter til at svæve. Dernæst skal du ændre din opførsel og undgå dufte, der tiltrækker bier og forbliver rolige, mens de er i deres nærvær. Mens du udsætter dig for bier kan være skræmmende i starten, med tiden vil du sandsynligvis opleve, at din frygt er begyndt at falde.

At føle en lille mængde frygt eller ubehag i nærværelse af bier er forholdsvis normal, især hvis du har oplevet en smertefuld brodder i fortiden. Hvis du forstår, hvad der driver bier til at svæve, er det dog sandsynligt, at du vil føle dig mindre truet af disse insekter. Det er vigtigt at vide, at bier generelt svir mennesker kun når de er provokeret. I nogle tilfælde kan denne provokation være helt utilsigtet, f.eks. Når du ved et uheld træder på en usynlig bi. Men oftere stikker bier som reaktion på menneskers defensive opførsel, f.eks. Selvom swatting ved en nærmer sig bi kan være instinktiv, skal du forstå, at bier kan skræmmes af disse pludselige, voldelige bevægelser og kan svæve som svar.

Også vigtigt for at overvinde din frygt for bier er at forstå, hvad der tiltrækker dem for mennesker. Bier er programmeret til at undersøge søde lugte, som de forbinder med deres fødevarekilde, plante nektar. Visse dufte, shampoo og andre skønhedsprodukter kan indeholde sødeluftende parfumer, som bier kan forveksle med nektar. Den søde lugt af almindelige picnicgenstande såsom frugtsalat kan også trække bier på jagt efter mad.

Nu hvor du ved lidt mere om, hvad der tiltrækker disse insekter, og hvorfor de undertiden svir af, kan du møde din frygt for bier ved at deltage i en udendørs begivenhed, såsom en grill eller baseball-spil. For at forberede dig til denne begivenhed skal du mindske dine chancer for at tiltrække bier ved at undgå sødeluktende skønhedsprodukter. Hvis der serveres sød mad ved arrangementet, skal du holde dem tildækket i en lufttæt beholder, hvis det er muligt, og flyt opvaskemaskiner, der ikke længere er i brug, væk fra siddepladsen.

Det måske mest vigtige trin i at møde din frygt for bier er at lære at begrænse panikadfærd. Hvis du bliver kontaktet af et bi, skal du huske, at det næsten aldrig svir, medmindre det er bange for pludselige bevægelser. I stedet for at skubbe på bien, skal du forblive stille. I næsten alle tilfælde vil bien hurtigt indse, at du ikke er en kilde til mad og vil fortsætte på vej. Selvom denne sidste fase kan være ganske skræmmende i starten, vil du med tiden sandsynligvis opleve, at du bliver mindre bange for bier, og til sidst kan din frygt forsvinde.