Hvordan genkender jeg træthed hos børn?

Genkendelse af tegn på træthed hos børn kan ofte bestemmes af en ændring i adfærdsmønstre. Et engang aktivt barn, der pludselig synes uinteresseret i fysiske aktiviteter, kan være et symptom. At falde i søvn i løbet af dagtimerne uden nogen åbenbar grund kan også være en hovedindikator for træthed hos børn. Listlessness eller gentagen gabende kan også være et tegn på, at dit barn lider af træthed, og det samme kan irritabilitet.

Børn kan blive trætte af forskellige grunde. En sådan faktor kan være en vitaminmangel. Hvis et barn ikke får den rette ernæring eller vitaminbehov, kan han lide af træthed. Visse vitaminmangler kan forårsage skøre negle eller tyndt hår, også et tegn på, at der er bekymring.

Hvis dit barn udviser symptomer som diarré og træthed, eller depression og træthed, kan det kræve, at en børnelæge griber ind for at bestemme den nøjagtige årsag til hans symptomer. Alvorlig træthed hos børn kan have en underliggende årsag og bør ikke ignoreres. Depression kan også forårsage kronisk træthed, hvis den ikke behandles.

En forælder, der kender et barns vaner og personlighed, vil være i stand til at genkende træthed blot ved sit barns generelle udseende og holdning. Hvis dit barn pludselig udvikler et træt look eller mørke cirkler under øjnene, kan dette være et symptom. Tegn på træthed hos børn kan også manifestere sig ved at sove længere timer. For eksempel, hvis dit barns normale rutine altid har været 10 timers søvn hver nat, og pludselig sover han 12 eller flere timer, kan dette indikere træthed. Hvis hans holdning pludselig ændrer sig, eller måske bliver han uvillig til at komme ud af sengen om morgenen, kan dette også være et signal.

Hvis dit barn pludselig viser tegn på ekstrem indsats for at udføre opgaver, han aldrig har haft problemer med før, lider han måske af træthed. For eksempel, hvis dit barn pludselig har svært ved at gøre sit arbejde eller klager over at være træt efter at have gjort dem, sender han muligvis et signal. Mangel på energi hos børn kan have alvorlige årsager og bør ikke afskediges.

Et barn, der altid har været en god studerende og har afsluttet hjemmearbejdeopgaver til tiden, kan pludselig falde bagefter i skolen på grund af træthed eller ekstrem træthed. Dette kan også være et tegn at se efter. Hvis dit barn er for udmattet til at klare sig godt i skolen, kan et godt handlingsforløb være at planlægge en komplet fysisk for ham.