Hvordan behandler jeg sur tilbagesvaling under graviditet?
Der er mange forskellige måder at behandle sur tilbagesvaling under graviditet på. De spænder fra naturlige behandlinger, såsom blot at undgå visse fødevarer, der udløser tilbagesvaling, såsom koffein, kulsyreholdige drikkevarer og lakris, til medicinske behandlinger. Læger ordinerer undertiden sådanne medikamenter som antacida og H2 -blokkeere for at lette sur reflux under graviditeten. Effektiv behandling af sur reflux kan også tage en kombination af behandlinger; Med tilfælde af svær sur reflux forsvinder symptomerne muligvis ikke helt efter efter graviditet, men kan reduceres.
Ændring af sovevaner kan hjælpe med at mindske syre -reflukssymptomer. Undersøgelser har vist, at liggende fladt på bagsiden gør sure reflukssymptomer mere overdrevne - at hæve sengen på sengen eller sove siddende eller lidt vinklet kan hjælpe. Tilsvarende kan liggende på venstre side have en lignende virkning. Pyjama -bukser eller tøj, der er stramt omkring taljen, bør undgås.
En kvinde, der oplever sur tilbagesvaling under pregnaNcy kan prøve at foretage ændringer i hendes diæt og spisemønstre for at behandle problemet. Mange fødevarer kan udløse symptomer, herunder chokolade, koffein, krydret mad, forarbejdet kød, kulsyreholdige drikkevarer og pebermynter. Omvendt kan tyggegummi faktisk hjælpe med at forhindre sur reflux. Det øger spytproduktionen og får tyggegummi-chewer til at sluge oftere, hvilket kan hjælpe med at fjerne enhver syre i spiserøret.
At spise små måltider på en hyppigere basis i stedet for tre store måltider om dagen kan også reducere tilbagesvaling, fordi det tvinger maven til at tømme hurtigere. En mave, der sammentrækkes, mens de er tomme, kan ofte reducere forekomsten af tilbagesvaling. Derudover kan yoghurt og varm mælk, fedtfattigt hjælpe med at berolige spiserøret. At spise lakrids kan også hjælpe - det anis krydderi, det er aromatiseret med normalt, hjælper med fordøjelsen. Med en læges godkendelse, tager en aloe vera -pille eller drikker aloe vera juice blandet viddH juice kan også lette sure refluks smerter.
Medicinske muligheder for sur reflux inkluderer tyggelige eller drikkelige antacida. Disse betragtes som meget sikre at tage for sur tilbagesvaling under graviditet, fordi de ikke optages i blodbanen. Stærkere medikamenter kaldet H2 -blokkeere lukker produktionen af syre i maven helt. De absorberes dog i blodbanen, men betragtes normalt som sikre. Gravide kvinder bør konsultere en læge, før de tager medicin.
Der er to hovedårsager til sur tilbagesvaling under graviditet: ændringer i hormoner og det voksende foster. Forøget østrogen og progesteron falder nedre esophageal sfinktertryk, og fosterets stadigt stigende vægt lægger ekstra pres på organer i maven. Disse to faktorer kombineret skaber ofte sur tilbagesvaling hos gravid kvinde. De fleste behandlinger vil også arbejde for gastroøsofageal reflukssygdom, også kendt som GERD.