Hvordan behandler jeg diarré under graviditet?

En af de bedste måder at behandle diarré under graviditet er at drikke masser af væsker. At spise en intetsigende diæt kan hjælpe fordøjelsessystemet med at komme tilbage til det normale. At undgå stegt eller fedtholdige fødevarer kan også hjælpe med at lette den urolige følelse i maven. Diarré kan forårsage deyhdrering, så hvis tilstanden varer i mere end en dag eller to eller forekommer flere gange om dagen, eller hvis afføringen indeholder blod eller slim, skal en kvinde kontakte sin læge for at sikre, at hun ikke bliver overdreven dehydreret eller har en alvorlig tilstand.

Den vigtigste behandling af diarré under graviditet er at forbruge masser af væsker. Berørte kvinder skal være på udkig efter symptomer på dehydrering såsom tør mund, svaghed eller sjældent vandladning. Løs, vandige afføring kan let føre til dehydrering, så det er vigtigt at udskifte væskerne, der går tabt. Vand- eller sportsdrikke er begge gode valg for at holde kroppen hydreret, mens koffeinholdige eller sukkerholdige drikkevarer bør undgås.

spiser korrekter en anden god taktik til behandling af diarré under graviditet. Når problemet først opstår, kan det være nyttigt at undgå at spise noget i flere timer for at lade fordøjelsessystemet hvile. Så er det vigtigt at spise let fordøjelige, intetsigende fødevarer, der er lette på maven og hjælper med at binde tarmene. Efter brat -diæt af bananer er ris, æblesau og toast typisk en god start. Andre fødevarer, der også er blide med fordøjelsen, inkluderer kartofler, kiks og bouillon.

Ud over at spise de rigtige fødevarer er det vigtigt at undgå de forkerte for at tackle diarré under graviditeten. Alt, hvad kvinden kan være allergisk over for, bør undgås; For eksempel bør kvinder med laktoseintolerance holde sig væk fra mejeriprodukter. Mad, der er vanskelige at fordøje eller kan være hårde på maven, såsom fedt, stegt eller krydret retter, bør også udelades i løbet af denne periode.

siNCE -diarré er faktisk ikke en sygdom, men et symptom, det er også vigtigt at tage generel god pleje af sig selv som med enhver anden sygdom, når den forekommer. At få masser af hvile vil hjælpe med at tillade, at kroppen kommer sig tilbage fra den underliggende årsag. Man skal også være opmærksom på andre symptomer, såsom feber eller opkast, der kan berettige et opkald til lægen.