Er en frygt for at sluge almindelig?

Fagofobi, eller en frygt for at synke, forårsager akut angst hos syge, når de spiser eller tager orale medicin. Eksperter oplyser, at sager, der involverer frygt for at sluge, er underrapporteret. Mange mennesker er tilbageholdende med at diskutere deres fobi på grund af skam eller forlegenhed, og de er overraskede over at vide, at fagofobi er relativt almindeligt. Ofte fortolkes tegnene på fagophobia forkert, og frykten er fejlagtigt diagnosticeret som en spiseforstyrrelse.

Lider af fagofobi oplever vanskeligheder med at spise og er ofte tilbageholdne med at spise, især offentligt. Afhængig af sværhedsgraden af ​​frygt, kan patienter muligvis udvise typiske tegn på akut angst såsom forhøjet hjerterytme, hurtig vejrtrækning, svedtørring, tør mund eller kvalme, når de forsøger at spise. Alvorlige tilfælde kan forårsage gagging og opkast, lidt selvopfyldende profeti, der fortsætter med at fodre fobien.

Phagophobiacs er sandsynligvis undervægtige og underernærede. Mange forveksler frygt for at sluge med spiseforstyrrelser såsom anorexia nervosa. Familie, venner og endda de syge tror måske, at en spiseforstyrrelse er ansvarlig. Phagophobiacs lider imidlertid ikke af anoreksikernes forvrængede kropsbillede og vælger ikke at undervise. I disse tilfælde er underernæring et resultat af frygt, ikke design.

Ofte er en traumatisk hændelse ansvarlig for frygt for at sluge. Lidende kan ofte spore deres ængstelse til en enkelt begivenhed, ofte et tilfælde af kvælning eller opkast. Mange af disse begivenheder sker i barndommen, selvom voksne oplevelser og traumer også kan udløse en frygt for at sluge. Frygt for at sluge er normalt forankret i en frygt for at gentage denne hændelse.

Mennesker, der er mere ængstelige af naturen, er mere sårbare over for fobier, såsom fagofobi. Frygt for at synke kan også skyldes tilfælde, der involverer misbrug af børn og trusler. Tvangsfodring eller ængstelse af forældre over madspørgsmål kan også bidrage til denne fobi.

Frygt som fagofobi kan håndteres, behandles og i nogle tilfælde endda helbredes. Uden en korrekt diagnose kan behandling dog ikke begynde, og tilstanden er sandsynligvis ikke forbedret. Personer, der lider af disse eller lignende symptomer, bør rådføre sig med en medicinsk professionel for at identificere tilstanden og få det bedste råd til behandling.

Fysioterapi, psykologisk terapi og medicin kan muligvis bruges til at hjælpe med at behandle fagofobi. Nogle patienter har succes med selvhjælpsøvelser for at reducere angst til håndterbare niveauer i måltiderne. Åndedræts- og visualiseringsteknikker kan hjælpe med at berolige disse personer.

Enkle rekvisitter kan også være fordelagtige. For eksempel kan vand bruges til at vaske mad ned. Med denne hjælp på plads kan individet muligvis opleve reducerede angstniveauer og i nogle tilfælde være i stand til at spise uden hændelser. I nogle tilfælde bliver hjælpen imidlertid en krykke, og den lidende kan blive alt for afhængig af den. Konsultation med en professionel anbefales til alle, der har svær fobi.