Hvad er almindelige årsager til kronisk hovedpine?
Kronisk hovedpine kan være forårsaget af mange faktorer, lige fra adfærd, der er relativt let for de fleste at korrigere til mere alvorlige underliggende sundhedsmæssige problemer. Nogle af de mest almindelige årsager til kronisk hovedpine er den sædvanlige brug af smertestillende midler, koffeinudtrækning, en reaktion på hoved- eller halstraumer, stress, spænding, madtilsætningsstoffer og brugen af rekreative stoffer som marihuana. Kronisk hovedpine kan også være forårsaget af en infektion såsom hjernehindebetændelse eller andre farlige tilstande, såsom intrakranielt tryk, der er for højt eller for lavt, en tumor eller en hjerneskade. Depression er en anden almindelig årsag til kronisk hovedpine, især hos personer over 50 år.
Selvom de fleste mennesker har lejlighedsvis hovedpine, kræver visse symptomer opmærksomhed fra en læge. Folk tilrådes at besøge deres læge, hvis de oplever en kronisk daglig hovedpine, defineret som en hovedpine, der opstår 15 dage eller mere hver måned i mindst tre måneder. En læge bør også konsulteres for kronisk hovedpine, der følger en hovedskade, der er pludselig og alvorlig, eller som følger med feber, dobbelt syn, følelsesløshed eller vanskeligheder med at tale. En medicinsk professionel kan bestemme, om hovedpinen er resultatet af et stort helbredsproblem.
Kronisk hovedpine kan også ramme mennesker, der ofte bruger receptionsmedicin uden beregning til at lindre smerter. En cyklus forekommer ofte, hvor personen tager flere smertestillende midler, så snart effekten af den første dosis slides, hvilket resulterer i en vedvarende hovedpine på lavt niveau. Løsningen er at undgå brug af smertestillende midler. Tilsvarende kan tunge koffeinbrugere undgå kronisk hovedpine ved permanent at skære ned på deres forbrug af kaffe eller coladrikke.
En kronisk spænding hovedpine kan være resultatet af stress, en familiehistorie med spænding hovedpine, depression eller angst. Denne type hovedpine er ofte præget af en kedelig, ømme smerte. Læger mener, at spændingshovedpine forårsaget af stress typisk ikke kan lindres, før situationen, der forårsager stress, er løst. Mental sundhedspersoner kan hjælpe med problemer, der involverer depression eller angst.
Kemikalier tilsat forarbejdede fødevarer, herunder nitriter i hotdogs og kureret kød samt monosodiumglutamat, kan forårsage kronisk hovedpine hos nogle mennesker. Denne type hovedpine er ofte bankende og præget af pres eller tæthed i ansigt og hovedbund. Mennesker, der er modtagelige for denne type hovedpine, bør undgå de fornærmende fødevaretilsætningsstoffer. Marihuana-rygere oplever også ofte vedvarende mild hovedpine som et resultat af deres brug af stoffet. Situationen kan forværres af metabolitter, der forbliver i blodbanen i flere dage efter at have ryget stoffet.