Hvad er almindelige årsager til lav selvværd hos teenagere?
Der er mange faktorer, der kan bidrage til lav selvtillid hos teenagere. Blandt dem er dårligt selvbillede, såsom at føle sig utilstrækkelig, fordi man er overvægtig eller har acne, skønt en teenager også kan udvikle et dårligt selvbillede i fravær af sådanne problemer. Afvisning, kritik, mobning eller misbrug fra jævnaldrende, forældre og voksne myndigheder bidrager også ofte til lav selvtillid hos teenagere. Nogle gange bidrager vanskeligheder med at prestere godt i skole eller sport også til problemet. Derudover kan ændringer i hormoner vise sig at være en medvirkende faktor i selvværdsproblemer.
En af de mest almindelige årsager til lavt selvværd hos teenagere er dårligt selvbillede. Mange teenagere bekymrer sig for, at de vejer for meget, selvom nogle teenagere også kritiserer sig selv for at være for korte, for høje og nogle gange endda for tynde. Nogle teenagere kan også føle, at de ikke måler sig med andre, når det kommer til ting som hårets struktur eller kropsforhold. I mange tilfælde forårsager acne også lavt selvværd. Det er imidlertid vigtigt at bemærke, at mange teenagere føler, at de ikke måler sig med hensyn til udseende, selv når andre finder dem meget attraktive og ikke bemærker nogen betydelige mangler.
Nogle gange spiller eksterne faktorer en rolle, når det kommer til lav selvtillid hos teenagere. For eksempel kan en teenager føle, at han bliver afvist af sine kammerater, og i nogle tilfælde kan han endda føle, at hans forældre og familiemedlemmer også afviser ham. Mobning og drilleri kan også føre til disse problemer. Selv kritik, hvis den leveres for ofte eller på en måde, der ikke er konstruktiv, kan skade en teenagers selvværd. Derudover kan misbrug af alle typer, hvad enten det er verbalt eller fysisk, skade en teenagers billede af sig selv.
I mange tilfælde stiller en teenager forventninger til sig selv, og hans manglende evne til at leve op til dem fører til lav selvtillid. For eksempel, hvis en teenager føler, at han skal klare sig akademisk godt, men han klarer sig dårligt, kan dette skade den måde, han ser på sig selv på. Dette gælder også for andre aktiviteter, som en teenager føler, er vigtige. For eksempel, hvis han mener, at han skulle have mekaniske evner eller udmærke sig i sport, men mislykkes i den forbindelse, kan hans selvtillid lide. Denne årsag kan vise sig endnu større, hvis teenagers familiemedlemmer også udtrykker skuffelse over hans evner.
Interessant nok kan hormoner også have en effekt på en teenagers selvværd. De hormonelle ændringer, der ofte finder sted i teenagerårene, kan få en person til at føle sig usikker på sig selv eller deprimeret. I det mindste kan de bidrage til selvtillidsspørgsmål, der allerede er under udvikling.