Hvad er almindelige årsager til nattesved under graviditet?

Ifølge mange læger er den mest almindelige årsag til nattesved under graviditeten nedsatte niveauer af hormonet kaldet østrogen. Diæt, motion og visse medikamenter kan også være medvirkende faktorer. I nogle tilfælde kan visse sygdomme, der ikke er relateret til graviditet, også være underliggende årsager til problemet. Nattsved betragtes som et relativt almindeligt problem i graviditeten, og de ophører generelt et par uger efter fødslen.

Forskning ser ud til at indikere, at de fleste kvinder lider af hormonel ubalance, mens de er gravide, især i hormonet kaldet østrogen. Disse ubalancer kan påvirke et område i hjernen kaldet hypothalamus, som menes at være ansvarlig for at kontrollere, hvordan kroppen reagerer på temperaturen. Når man fungerer normalt, får hypothalamus normalt kroppen til at svede, når det bliver for varmt. Fluktuerende niveauer af østrogen kan forkert udløse denne reaktion.

Krydret mad sammen med koffeinholdige drikkevarer og fødevarer, der har et højt sukkerindhold, kan alle forårsage nattesved under graviditeten. Disse fødevarer øger typisk kroppens stofskifte, hvilket kan føre til sved. Mange gravide har en tendens til at være mere stillesiddende, og dette - især når det kombineres med en dårlig diæt - kan føre til flere søvnproblemer, herunder nattesved.

I nogle tilfælde kan visse sygdomme være årsagen til nattesved under graviditeten. Disse kan omfatte bakterieinfektioner, kræft eller diabetes. Mange gravide kvinder lider af svangerskabsdiabetes, en lidelse, der typisk forsvinder et par måneder efter fødslen. Det er normalt forårsaget af hurtig vægtøgning, og det er generelt mere almindeligt hos ældre gravide kvinder.

Visse medicin kan også føre til nattesved under graviditeten. Antimødemedicin og nogle antidepressiva menes at være den mest almindelige af disse, fordi de har en tendens til at forårsage en forhøjet kropstemperatur. Der er også smertestillende midler, der kan have potentialet til at forårsage tilstanden.

Nattsved er generelt værre i begyndelsen og slutningen af ​​en graviditet, fordi det er når kroppen normalt gennemgår de mest intense hormonelle ubalancer. For at minimere de værste af disse effekter prøver nogle kvinder at implementere ændringer i kost og livsstil såvel som nogle forholdsvis enkle miljøkontroller. Det kan hjælpe nogle kvinder at holde soveværelserne så kølige som muligt og bære letvægts sovebeklædning. Brug af færre tæpper eller at holde et vindue åbent kan også reducere sværhedsgraden af ​​sveden i nogle tilfælde. Der er nogle naturlige naturlægemidler til rådighed, men gravide kvinder tilrådes generelt at tjekke med deres læger, inden de tager nogen form for medicin, urteagtig eller på anden måde.