Hvad er flade fødder?
Flade fødder blev en gang betragtet som et handicap nok til at forhindre folk i at komme ind i de væbnede styrker, men de betragtes nu som en normal variant af menneskelig fodform. Voksne kan udvikle en tilstand, der kaldes pes planovalgus , eller faldne buer, eller i nogle tilfælde udvikler børn simpelthen ikke en buet fod. Almindelig tænkning konstaterede, at korrigerende sko hos børn muligvis udvikler en bue, men undersøgelser blandt mennesker, der regelmæssigt går barfodet, antyder, at sko på små børn er mere tilbøjelige til at fremme flade fødder snarere end at helbrede dem.
De fleste spædbørn begynder med flade fødder, hvilket ikke bør være nogen grund til bekymring blandt forældrene. Buer udvikler sig, når børn lærer at gå, og da mindre babyfedt dækker fødderne. For mange børn, der ikke udvikler en bue, er dette ikke et problem; i nogle tilfælde kan fladheden dog være forbundet med andre fødderproblemer. Især kan børn, der har ankelben, der læner sig indad, kræve korrigerende sko. Fødder, der er ufleksible og smertefulde, kan være forårsaget af en tilstand, der kaldes tarsal koalition.
Tarsal koalition opstår, når to knogler i foden smelter sammen. Dette resulterer i en meget ufleksibel fod og smerter under gåture, og sko med buer kan gøre tilstanden endnu værre. Børn, der har flade fødder og klager ofte over smerter i foden, skal evalueres af en medicinsk professionel og normalt gennemgå kirurgisk behandling i deres før-teen-år for at korrigere smeltningen. Kirurgi skal være kegle, mens foden stadig vokser for at være effektiv.
Fødder, der bliver flade i voksen alder, kan kaldes faldne buer. Dette sker ofte med kvinder, der er gravide, og andre, der bærer mere vægt. Ændringer i fod erhvervet af voksne har en tendens til at være permanente, men de er muligvis ikke relateret til nogen specifikke komplikationer. Når denne tilstand forårsager smertefuld gåtur, hjælper det ofte med specielt designet ortotik i sko og udførelse af fodøvelser. Kirurgi kan rette en flad fod, men det er sjældent den valgte behandling.
Mens flade fødder engang blev betragtet som et tegn på dårligt helbred, kan det modsatte faktisk være sandt. De fleste øverste sporstjerner har fødder, der er meget flade. Mennesker med en højere buet fod er fire gange så sandsynlige at dreje eller forstuve en ankel. Flade fødder er ikke længere en grund til at blive undskyldt fra hærstjeneste, og skaber i mange tilfælde ingen problemer for den person, der har dem.