Hvad er symptomer på folsyremangel?
Folinsyremangel er en mangel på folsyre eller folat, en af B-vitaminerne. Dette vitamin spiller en rolle i en række processer inde i kroppen. Efterladt ubehandlet vil en folinsyre-mangel udvikle sig til folsyre-anæmi, også kendt som folat-anæmi, en form for megaloblastisk anæmi. Almindelige symptomer på folinsyremangel kan omfatte et appetitløshed, svaghed og træthed, irritabilitet og koncentrationsvanskeligheder. Der er en række trin, som folk kan tage for at reducere deres risiko for at udvikle disse folsyre-mangelsymptomer.
Mennesker, der er i risiko for folinsyremangel, inkluderer mennesker, der ikke spiser en afbalanceret diæt, eller som har en medicinsk tilstand, der griber ind i absorptionen af næringsstoffer, såsom alkoholisme eller en malabsorptionsforstyrrelse. Visse medikamenter kan føre til mangler, fordi de forstyrrer den måde kroppen behandler næringsstoffer på, og folk på nyredialyse risikerer folinsyremangel, fordi folsyre udtrykkes i en højere hastighed. Alder er en anden risikofaktor.
Når folk hører ordene "folsyre", tænker de ofte på graviditet, fordi gravide kvinder tilrådes at tage folinsyretilskud. Dette er et resultat af det faktum, at kroppen bruger folsyre i en større hastighed under graviditet og også under amning, hvilket sætter kvinder i fare for en folinsyremangel. Derudover er babyer, der er født til mødre med en folinsyremangel, mere sandsynlige for tidlige og kan have neurale rørdefekter.
Symptomer på folsyremangel kan være meget subtile i starten, og det kan gøre denne vitaminmangel vanskelig at diagnosticere, medmindre en patient og læge specifikt leder efter det. Nogle tidlige tegn kan omfatte træthed, en øm tunge, hovedpine, irritabilitet, løs afføring, forvirring og vanskeligheder med at fokusere. Over tid vil tilstanden resultere i anæmi, hvilket øger intensiteten af disse symptomer.
En folinsyremangel kan normalt korrigeres ved at øge indtag af folsyre. Folk kan bestemme, om de er mangelfulde i dette næringsstof ved at have udført en blodprøve. Blodet analyseres for at bestemme dets sammensætning og for at se specifikt efter unormalt lave niveauer af specifikke næringsstoffer, der skal være til stede. Hvis årsagen til en folinsyremangel ikke er kendt, bør behandlingen også omfatte bestemmelse af årsagen og behandlingen af den. En person, der er gravid, for eksempel ville vide, hvorfor hun har en folatmangel, mens nogen uden kendte sundhedsmæssige problemer, der udvikler folinsyresymptomer, bør undersøges for at lære mere om, hvad der sker inde i kroppen.