Hvad er indlægssåler?
Indlægssåler er formede indsatser, der passer ind i sko. En indersål kan fremstilles til salg i butikker, eller det kan være en specialfremstillet ortotisk indsats ordineret af en podiatrist eller fodspecialist. Ortotik er videnskaben om at skabe produkter tilpasset til at hjælpe fodproblemer og reducere smerter i fødderne. Korrigerende indlægssåler kan hjælpe med at fremme korrekt kropsindretning, f.eks. Ved at holde hælen stille i skoen, når man går. Hvis hælene bevæger sig for meget inde i fodtøj, kan resultatet være smertefulde blemmer eller tørre, revne hæle.
Folk bærer indlægssåler af mange grunde. Nogle mennesker arbejder stående på deres fødder hele dagen og vil have ekstra polstring i deres sko for at tilføje komfort og dæmpning. Andre har problemer med, at fødderne sveder i sko, og de kan vælge indlægssåler, der har en deodoriseret, maskestoftop, designet til at give fødderne kølekomfort. Mange mennesker foretrækker den fleksible gummiagtige struktur af gelindlægssåler i deres sko. En transparent type gelindlæg kan hjælpe kvinders højhælede sko med at føle sig lidt mere behagelige, uden at indsatsen ser for mærkbar ud i sandaler eller åben tå skoformater.
Tyndsålesko, såsom billige lærredstyper, kan ofte gøres mere behagelige ved at tilføje en indersål, der har noget skum eller anden polstring. Mennesker med hudtilstand oplever undertiden fodsmerter, når huden på deres fødder gnider mod indersiden af deres sko. Ortotiske indlægssåler med hælkopper kan hjælpe med at holde hælen på plads og reducere eller eliminere gnidningsproblemet. En hælkop er en afrundet fordybning, der er oprettet i en skoindsats, der forsigtigt kopper hælen for at forhindre, at den bevæger sig fra side til side.
Ortotiske indlægssåler har forskellige typer indrykk eller konturer til støtte for fødderne. Det nøjagtige mønster og tekstur af en ortotisk indersål varierer afhængigt af den tilstand eller det problem, den er designet til at rette op på. For eksempel tilpasses nogle indlægssåler især til folk med gigt i fødderne, mens andre er lavet specifikt til atleter. En atletisk orthotisk indersål er designet til at forhindre skader og absorbere stød på fødderne forårsaget af aktiviteter, der lægger et stort pres på fodeleddene, såsom løb.