Hvad er tegn på en overdosis af vitamin K?
Selvom det er ekstremt vanskeligt for nogen at opleve en overdosis vitamin K, er det ikke uhørt. Børn er især modtagelige over for problemer forårsaget af en overdosis K-vitamin. Symptomer, der skal holdes øje med inkluderer kvalme, opkast, gulsot, hududslæt, diarré og anæmi.
K-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der er ansvarlig for produktionen af blodkoagulationsfaktor. Det produceres af bakterier i tyndtarmen og findes i grønne blade grøntsager, kød og mejeriprodukter. Den slags, der findes i fødevarer, er kendt som vitamin K 1 eller phylloquinon. Vitamin K 2 , en gruppe af forbindelser kendt som menaquinoner, produceres i kroppen. Den tredje art, vitamin K 3 eller menadione, er en syntetisk version og hyppigst forbundet med overdosis K-vitamin.
Gravide kvinder frarådes at tage K-vitamintilskud. Det har vist sig, at de forårsager gulsot hos den nyfødte. Børn, der tager vitamin K-tilskud, skal overvåges nøje for symptomer på overdosis. K3-vitamin, som mest sandsynligt er giftigt, anbefales ikke til børn. Spædbørn, der får ufortøjet formel, bør tage kosttilskud, der indeholder vitamin K.
K-vitamin fås i kosttilskud til personer, der ikke får nok i deres diæt, eller dem med blodproppelidelser. Over-the-counter tilskud indeholder vitamin K 1 , da det er mindre sandsynligt, at det er forbundet med overdosis af K-vitamin. En vitamin K 1- injektion gives rutinemæssigt til nyfødte i USA. En nyfødt tarm indeholder ikke bakterier, og meget lidt K-vitamin bæres i modermælken. Overdosering af K-vitamin hos en nyfødt kan forårsage hæmolytisk anæmi, en alvorlig lidelse forårsaget af det for tidlige brud på røde blodlegemer.
Der kan være andre problemer med vitamin K udover en overdosis. Allergisk reaktion er mulig og mere sandsynligt med vitamin K 3 . Mennesker med visse sygdomme eller tilstande bør kontakte en sundhedsudbyder, inden de tager vitamin K. Patienter med leversygdom kan lide bivirkninger, ligesom mennesker med glukose-6-fosfatdehydrogenase-mangel. Dem med tarmproblemer, såsom irritabel tarmsygdom, er muligvis ikke i stand til fuldt ud at absorbere oralt vitamin K, så en injiceret form foretrækkes.
Patienter, der tager warfarin eller andre blodfortyndere, bør ikke tage K-vitamin-tilskud, fordi det modvirker deres virkning. Dem, der tager blodfortyndere, bør også opretholde et konstant niveau af vitamin K-forbrug. K-vitamin gives undertiden til patienter, der har taget for mange blodfortyndere. Andre lægemidler kan interagere med vitamin K, så patienter bør konsultere en sundhedsudbyder, inden de tager kosttilskud.