Hvad er nogle gode cerebrale parese-aktiviteter?
Cerebral parese (CP) er en neurologisk lidelse forårsaget af hjerneskade. Det påvirker koordinationen og kan påvirke intellektet afhængigt af skadens placering. Uanset hvor alvorlig forstyrrelsen er, er det vigtigste spørgsmål for enhver person med cerebral parese at være aktiv. Fra den mindste baby til de ældre kan alle med CP finde noget, som han eller hun nyder. Næsten alle aktiviteter kan tilpasses til gode cerebrale parese-aktiviteter.
Babyer med cerebral parese kan udvikle vigtige færdigheder gennem cerebral parese aktiviteter, der er forklædt som leg. At krybe til et legetøj lige uden for rækkevidde er en vægtbærende aktivitet, der hjælper med at opbygge muskeltonus. At rulle en lille kugle frem og tilbage mellem babyen og en anden person hjælper en baby med at udvikle balance og stabilisering; begge påvirker babyens evne til at sidde op af sig selv. En anden spiller "Row, Row, Row Your Boat" -spelet, hvor den voksne og baby sidder på gulvet, vender mod hinanden med deres ben udstrakte og holder hænderne. Når de synger sangen, "roer de deres båd" og vugger frem og tilbage, mens de trækker og skubber med armene.
Cerebral parese aktiviteter for ældre børn inkluderer leg med ler, fingermaling eller tegning. Dette er alle cerebral parese aktiviteter, der vil stimulere sanserne og hjælpe med at udvikle finmotoriske færdigheder. Nogle børn nyder at gå i parken for at bruge gyngerne. Dette udvikler balance og proprioceptive, body-in-space, færdigheder. Terapeutisk ridning er en anden aktivitet, der fremmer balance.
Svømning er en af de foretrukne cerebrale parese aktiviteter. Svømning i en varm pool kan hjælpe med at slappe af spastisk muskel tone og fungerer også som en styrkeøvelse for mennesker med lav muskel tone. For mennesker, der er begrænset til en kørestol, giver den vægtløse effekt af vandet en vis grad af frihed og lethed, som man ikke normalt oplever. Svømning er en sjov, social aktivitet, som alle i en familie eller en gruppe af venner kan nyde sammen.
Voksne og teenagere med cerebral parese kan deltage i yogakurser eller træne på gymnastiksalen. Andre med cerebral parese nyder friidræt, skiløb, bowling, skøjteløb eller vandreture. Tilpasningsniveauet og mængden af assistance, som en person har brug for for at deltage i disse cerebrale parese-aktiviteter, afhænger af alvorligheden af CP og selve aktiviteten. Adaptivt udstyr til populære sportsaktiviteter, såsom modificerede ski eller et hjælpemiddel til at kaste en bowlingkugle, er let tilgængelige.
Ældre børn, teenagere og voksne kan synes frivilligt arbejde i deres lokalsamfund meget givende. Selv dem, der har svær CP, kan melde sig frivilligt til at spille spil i et ældrecenter eller hjælpe på et efter-skoleprogram. Pigespejdere, pigereguider, drengespejdere og 4-H-klubber, selv om de ikke er strengt cerebrale parese, tilbyder yderligere måder for en ung person at deltage i samfundsprojekter. De aktiviteter, en person med cerebral parese kan deltage i, er kun begrænset af fantasi og vilje fra ikke-handicappede til at hjælpe dem, der er.