Hvad er de bedste kilder til støtte til abort?

At håndtere en spontanabort er følelsesmæssigt beskatningsfuldt, og en kvinde kan have fordel af følelsesmæssig støtte i løbet af dette tidsrum. Ofte er de bedste kilder til abortstøtte en kvindes familie og venner. I nogle tilfælde får en kvinde dog muligvis ikke så meget støtte, som hun har brug for fra denne kilde. I et sådant tilfælde kan hun vælge at blive medlem af en støttegruppe for kvinder, der har oplevet aborter eller søge støtte efter spontan abort hos en professionel rådgiver. Derudover kan mænd søge støtte fra de samme kilder, da forventede fædre også kan have brug for følelsesmæssig støtte efter et tab.

Når en kvinde har en spontanabort, kan en af ​​de bedste kilder til abortstøtte være forståelse af familie og venner. Da disse mennesker muligvis kender kvinden bedst, kan de være i stand til at forstå hendes måde at sørge på og yde den form for støtte, hun har brug for. Nogle gange er familiemedlemmer og venner imidlertid ikke i stand til at yde den type støtte, som en kvinde har brug for. De kan råde hende til at gå videre, holde op med at tage det så hårdt eller prøve igen. Afhængig af hvor trist kvinden er nået, kan sådanne kommentarer være svære at høre, og hun kan beslutte at søge støtte et andet sted.

Undertiden kan en kvinde, der har oplevet graviditetstab, drage fordel af at blive medlem af en abortstøttegruppe. At tale med andre kvinder, der har været igennem den samme slags situationer, kan vise sig at være helbredende for nogle kvinder. En kvinde får muligvis også ideer til måder at håndtere tab fra kvinder, der selv har håndteret det. Derudover kan støttegruppemedlemmer give nogle forslag til at hjælpe familiemedlemmer og venner med at forstå graviditetstabs sorg og være mere støttende.

Undertiden kan en kvinde henvende sig til en professionel rådgiver for støtte til spontanabort. For eksempel kan en terapeut vise sig at være nyttig, hvis en kvinde ikke modtager den støtte, hun har brug for fra andre kilder. Terapi kan dog også hjælpe, når en kvinde ikke ser ud til at komme igennem hendes sorg. For eksempel kan nogle kvinder miste interessen for daglige aktiviteter efter en spontanabort eller have svært ved at vende tilbage til deres normale mentale tilstand. I et sådant tilfælde kan terapi hjælpe dem med at helbrede følelsesmæssigt.

Mænd overses ofte, når det kommer til abort. De kan dog opleve sorg, når en partner oplever graviditetstab. Mænd kan også gøre det godt for at søge abortstøtte fra familiemedlemmer, venner og støttegrupper. I nogle tilfælde kan terapi, enten med en partner eller alene, også hjælpe.