Hvad er de bedste tip til Hypokalemia-behandling?
Der er mange måder, man kan udføre hypokalemiahåndtering på. Da hypokalæmi i de fleste tilfælde er en midlertidig tilstand, involverer håndtering indtagelse af drikkevarer, der er befæstet med elektrolytter. Når hypokalæmi er en langvarig lidelse, bør justering af ens diæt til at inkludere flere fødevarer med kalium forhindre nogen af tilstandens symptomer. Det kan være nødvendigt at konsultere en læge, inden du begynder at tage kaliumtilskud.
Hypokalæmi er en tilstand, der er kendetegnet ved lave kaliumniveauer i blodet. Den mest almindelige årsag til hypokalæmi er simpelthen ikke at indtage nok kalium som en del af ens diæt. Andre årsager inkluderer overdreven sveden, vandladning eller diarré forårsaget af medicin eller kropslidelse. Symptomer på hypokalæmi inkluderer, men er ikke begrænset til, ømme muskler, svaghed og træthed; mental svækkelse og tab af bevidsthed kan forekomme i alvorlige tilfælde. Det er således nødvendigt at behandle tilstanden, selvom man ved, at den kun vil være midlertidig.
Hvis man oplever midlertidig hypokalæmi, der skyldes diarré eller sved, vil det at drikke en af de mange tilgængelige sportsdrikke hjælpe med at håndtere hypokalæmi. Diætversioner af disse drikkevarer findes for dem, der ikke ønsker at indtage store mængder sukker. Specialiserede elektrolytformler blev opfundet til småbørn og børn, der oplever diarré. I modsætning til sportsdrikke indeholder disse formler sjældent sukker og har en neutral smag.
Hypokalemiahåndtering bliver langvarig for visse grupper, der er tilbøjelige til kroniske former for tilstanden. Disse grupper inkluderer dem med diabetes, ældre og dem med nyreproblemer. For disse personer bliver det nødvendigt at ændre ens diæt til at omfatte mad, der er rig på kalium. Bananer, tomater, bønner og kartofler er blot nogle af de naturlige fødevarer, der indeholder store mængder kalium. Spise disse fødevarer et par gange om ugen vil forhindre hypokalæmi i at udvikle sig.
Personer, der oplever kroniske symptomer på hypokalæmi, kan beslutte at bruge kaliumtilskud som en form for hypokalemiahåndtering. Kronisk hypokalæmi kan være resultatet af en tidligere udiagnostiseret og muligvis alvorlig medicinsk tilstand. Før du starter et supplementregime, kan det være nødvendigt at konsultere en læge og / eller have en fysisk undersøgelse; medicinsk test kan opdage en tidligere udiagnosticeret medicinsk tilstand, der kræver behandling såsom nyresvigt eller diabetes. Hvis det konstateres, at en har denne eller en anden hypokalæmi-forårsagende tilstand, vil en læge kunne oprette en behandlingsplan, der adresserer hypokalæmi og den underliggende årsag. Hvis en læge ikke finder nogen alvorlig underliggende årsag, er det mest sandsynligt, at han eller hun tillader en patient at begynde et supplementskema til håndtering af hypokalæmi.