Hvad er de bedste tip til at leve med reumatoid arthritis?
At leve med reumatoid arthritis (RA) er en daglig udfordring på grund af den smerte, stivhed og træthed, som de fleste mennesker er nødt til at udholde. Selvom skader på leddene kan få deres form til at blive forvrænget, kan tidlig behandling af sygdommen hjælpe en syge med at klare reumatoid arthritis og reducere mængden af varig skade, der forårsages af de berørte led. Nogle tip til at leve med reumatoid arthritis inkluderer at købe tøj og andre produkter, der er lette at håndtere under opblussen, såsom pullover skjorter og slip-on sko, modtager den rette medicinsk behandling og finde støtte fra familiemedlemmer og andre, der står overfor de samme udfordringer.
RA er en autoimmun sygdom, hvor kroppens celler angriper slimhinden i leddene hos dem, der lider af syndromet. Det forårsager betændelse i synovialvæsken, der fylder hvert led. Det er en kronisk tilstand, der ikke har nogen kur, men der kan være lange perioder uden en opblussen af de smertefulde symptomer.
De små led i hænder og fødder påvirkes hyppigst af reumatoid arthritis. Enkle daglige opgaver såsom knapning af en skjorte eller knytning af sko bliver umulige på grund af stivheden i de hævede led. Alt, der reducerer behovet for at forstå små ting, vil lindre den smerte, den lidende oplever dagligt.
Man kan forberede sig på sådanne kampe ved proaktivt at købe pullover skjorter og bukser med elastiske taljer i stedet for lynlåse eller knapper. Slip-on sko er en god måde at undgå smerten ved at prøve at manøvrere skolisser til en knude. Når man lever med reumatoid arthritis, kan det også være nyttigt for en at investere i større doorknobs og overdimensionerede køkkenapparater.
Traditionelle RA-behandlinger fokuserer på at reducere betændelsen i leddene. Visse autoimmune lægemidler, såsom methotrexat eller hydroxychlorokin, bruges til at forhindre kroppens celler i at angribe hinanden. Guldinjektioner ordineres ofte af læger som et autoimmunforsvar, og de kan få succes med at reducere mængden af skade, der er gjort på leddene. Anti-inflammatoriske lægemidler ordineres også til hjælp med hævelse og smerter, der normalt er til stede, når reumatoid arthritis blusser op.
Mange mennesker, der lever med reumatoid arthritis, lever også med svækkende træthed. Nogle læger ordinerer muligvis antidepressiva til at hjælpe med at regulere en persons søvncyklus. Nogle antidepressiva kan endda reducere følelsen af smerte fra de beskadigede led.
De fleste reumatologer vil ordinere en fælles mobilitetsøvelsesplan. Målet med disse træningsplaner er ikke at tabe sig eller opbygge muskler, men at styrke og bevare bevægelsesområdet for hvert led. At leve med reumatoid arthritis betyder normalt, at de ramte har brug for støtte fra deres familier og det medicinske samfund for at håndtere de daglige begrænsninger, de udsættes for. Supportgrupper og nyhedsbreve findes med en hurtig søgning på Internettet. Nogle grupper vil sende ugentlige e-mails eller have et forum tilgængeligt for at sætte leddegigt led i kontakt med andre, der står over for den samme kamp.