Hvad er årsagerne til træthed hos børn?

Træthed hos børn kan være forårsaget af forkert diæt, dårlige søvnvaner, stress, medicinske tilstande såsom anæmi og thyroideaforstyrrelser eller kroniske infektioner såsom gå-lungebetændelse og mononukleose. Når et barn lider af unormal træthed, er det bedst at først evaluere sit diæt og søvnmønster og overvåge ham for evidens for usædvanlig daglig stress. Hvis disse observationer ikke antyder et problem, skal barnet derefter overvåges for tegn på en medicinsk problem og ses af en børnelæge.

Når man bemærker træthed hos børn, er det første problem, man holder øje med, en forkert kost bestående af junkfood, som er ugyldig for den ernæringsenergi, der findes i frugter, grøntsager og proteiner med lavt fedtindhold af høj kvalitet. Ændring af spisevaner og indtagelse af et multi-vitamin kan ofte lindre træthed. Mangel på søvn er en anden grund til træthed hos børn. Et barn skal være i en regelmæssig rutine, som inkluderer en rimelig sengetid med 8 til 10 timers søvn hver nat for de fleste børn, og op til tolv timer for småbørn. Stress kan føre til træthed hos børn, så forælderen skal holde øje med tegn på stress, såsom humørsvingninger, irritabilitet, sengevædning og øget neglebid eller tommelfinger.

Kroniske infektioner kan lægge megen stress på kroppen og producere træthed hos børn. Børn er modtagelige for gående lungebetændelse, og træthed er et almindeligt symptom sammen med klager over forkølelse, hovedpine, vedvarende løbende næse og ømhed i mave, ører, øjne, muskler og bryst. Træthed er også et af de mest almindelige symptomer på mononukleose. Andre tegn på mononukleose er hovedpine, ondt i halsen, kulderystelser, feber, muskelsmerter og hævede lymfeknuder. Hvis barnet lider af træthed, og nogle af disse symptomer observeres, skal en børnelæge ses.

Anæmi er en mangel på røde blodlegemer, og træthed er et primært symptom. Når der er mistanke om anæmi, skal barnet også overvåges for hurtig hjerteslag, åndenød, dårlig fokus, svimmelhed, kramper i benene og bleg hud. Træthed er et almindeligt symptom på både hypothyreoidisme, en lavfunktion af skjoldbruskkirtlen og hyperthyreoidisme, en unormalt højt fungerende skjoldbruskkirtel. Andre symptomer på hypothyreoidisme inkluderer vægtøgning, at være kolde hele tiden, torpid tænkning og forstoppelse, mens symptomer på hypertyreoidisme inkluderer nervøsitet, irritabilitet, hurtig hjerteslag og vægttab. Skjoldbruskkirtelsygdomme behandles oftest med receptpligtig medicin og periodiske blodprøver for at overvåge niveauerne af skjoldbruskkirtelhormon.