Hvad er årsagerne til lavbenetæthed?

Lav knogletæthed kan være forbundet med aldring, sygdom, miljøfaktorer og livsstilsaktiviteter. Patienter, der risikerer at udvikle lav knogletæthed, kan normalt let identificeres, så en læge kan anbefale nogle skridt at tage for at forhindre knogletab og genopbygning af knogler. Disse foranstaltninger til forebyggelse og behandling kan omfatte blid træning, ændringer i kosten og nogle livsstilsændringer, afhængigt af hvorfor patienten betragtes som i fare.

Hos kvinder kan lave østrogenniveauer forårsage et fald i knogletæthed. Unge kvindelige atleter kan være i fare, fordi de ofte er tynde og har en lav kropsmasse. Ældre kvinder forbi overgangsalderen er også en bekymring, fordi deres hormonniveauer skifter med overgangsalderen. Hormonforstyrrelser og høje niveauer af kortikosteroider i kroppen kan også være skyldige bag nedsættelse af knogletæthed, især hos kvinder.

Udsættelse for stråling er en anden risikofaktor. Dette er mest almindeligt et problem med astronauter, da strålingsniveauerne til trods for afskærmning er høje, når astronauterne arbejder i rummet. Astronauter evalueres regelmæssigt for tegn på lav knogletæthed, og deres tid i rummet rangeres for at reducere risikoen for permanente skader i forbindelse med eksponering for stråling. Mennesker, der arbejder i miljøer, hvor stråling er til stede, overvåges også for eksponering for høj stråling.

Mennesker, der er tynde og af hvid eller asiatisk afstamning, er naturligvis i risiko for lav tæthed. Livsstilsårsager til lav knogletæthed inkluderer at få begrænset motion, rygning og drikke overdreven alkohol. Diæt er også en faktor. Spiseforstyrrelser og underernæring gør det sværere for mennesker at opbygge og fastholde knogler. Derudover kan visse medikamenter være involveret i et tab af knogletæthed.

Når folk bliver ældre, har deres knogler en tendens til at nedbrydes hurtigere, end kroppen kan genopbygge dem. Denne proces kan fremskyndes med nogle former for muskel-knoglesygdomme. Mennesker, der oplever knogles- og leddsmerter, muskelsvaghed og træthed kan muligvis blive vurderet for en medicinsk tilstand, der involverer knoglerne. Hvis lav knogletæthed er en bekymring, kan du tage kosttilskud og fysioterapimesser rådes til at opretholde knoglestyrke og genopbygge knogler over tid.

Tab af knogletæthed er et alvorligt problem. Patienter har en øget risiko for alvorlige brud, især i større knogler som hoften, og det vil tage længere tid at heles efter en brud. Knogssmerter og svaghed kan også opleves, hvilket gør det vanskeligt at deltage i daglige aktiviteter og begrænse bevægelsesområdet.