Hvad er kendetegnene for et sundt fordøjelsessystem?

Et sundt fordøjelsessystem kan holde tingene gnidningsløst, mens rør, der ikke fungerer korrekt, kan ødelægge nogens dag. Der er en række måder, en person kan genkende, om hans eller hendes system fungerer korrekt. Et par af de mange tegn er regelmæssighed, fravær af smerter og en normal appetit.

Regelmæssighed kan betyde en masse ting, men kun under vore tarms sammenhænge henviser dette til udskillelseshandlingen. Når en person spiser mad, bryder kroppen ned måltidet for at bruge dets komponenter til vitaminer, mineraler, næringsstoffer og energi alt sammen i overlevelses navn. Hvad der er tilbage er en kondenseret masse ubrugelig stof, der er blandet med kropsvæsker og andre stoffer i vores tarme. Dette bliver afføring.

Den gennemsnitlige person er ikke klar over, at han eller hun skal passere en bevægelse flere gange om dagen. Alle er forskellige, og der er modstridende bevis for, hvad det betyder at være regelmæssige, men de fleste mennesker er mere forstoppede, end de er klar over. Forstoppelse er en tilstand af minimale tarmbevægelser. Det modsatte af forstoppelse er diarré, og det er kendetegnet ved en blødhed og usædvanlig hyppighed af tarmen.

At holde et sundt fordøjelsessystem er vanskeligt. Et andet symptom på en usund lidelse er smerter. Smerter kan være en indikator på mange ting; dog er smerter ved hvile i området af tarmen eller smerter under passering af en bevægelse begge dårlige tegn. Spørgsmålet om smerte behandles bedst af en læge, der er uddannet til at tackle spørgsmål af denne art.

Fordøjelsessystemet er ansvarligt for at erhverve næringsstoffer og andre fornødenheder fra mad, så det faktum, at resten af ​​en persons krop fungerer normalt betyder, at fordøjelseskanalen også er OK. Der er visse sygdomme som alkoholisme eller genetiske tilstande, der kan forhindre optagelse af næringsstoffer. En misfarvning af hud, hår eller negle kan undertiden være et mere visuelt tegn på utilstrækkelig ernæring, hvilket måske kan være en fejl i fordøjelsessystemet.

Et sundt fordøjelsessystem er vigtigt, og derfor skal folk tage sig af sig selv og gøre et sundt fordøjelsessystem til en prioritet. Bare fordi der ikke er nogen negative symptomer, betyder det ikke nødvendigvis, at systemet fungerer på sit højeste niveau. Et sundt fordøjelsessystem tager dedikation og regelmæssige kontrol, selvom intet ser ud til at være galt. At gøre alle disse ting og forblive opmærksom på mulige problemer kan hjælpe nogen med at forblive sunde.